Легкий способ бросить курить?

[Docent]

если верить книге то организм очистился от никотина.две недели не курю...

И не жалко тебе маленькое чудовище внутри тебя?
Ему же плохо.

[Smit777]

если верить книге то организм очистился от никотина.две недели не курю...

И не жалко тебе маленькое чудовище внутри тебя?
Ему же плохо.

Пусть морковку привыкает есть придется тогда иметь при себе 20 морковок

[Kagil]

Вообще нет лёгкого способа или наоборот, это совсем легко.Главное захотеть и всё.А это не так просто как кажется.
Вообще помогает действительно книга Аленна Карра лёгкий способ бросить курить Там есть много интересных принципов.

[Васёк]

если верить книге то организм очистился от никотина.две недели не курю...

И не жалко тебе маленькое чудовище внутри тебя?
Ему же плохо.

Пусть морковку привыкает есть придется тогда иметь при себе 20 морковок

Не.морковку не люблю

[Nommad]

Как-то год назад прочитал книгу, не бросил =) недавно перечитал - не курю с месяц =))) и с пивком холодненьким под жару завязал в качестве бонуса =)

[Весельчак У]

Прога-калькулятор некурилки в аттаче ))) Всё наглядно показывает Разбил архив на два, бо форум больше определенной кучи килобайт не поднимает.

[Дмитрий_2745]

Спортом заниматься и больше ходить на рыбалку

[Весельчак У]

Кстати - сэкономил 5 тыр за 4 месяца - купил себе любимому афигенный рукзак для шляний по просторам и весям )))

пысы: но синька сцуко зло....

[Хатабыч]

А я банально, дабы освоить зажатые на курево деньги, вместо водки теперь пью вискарь.

[Матраскин]

Я по калькулятору съэкономил 620 тысяч

[Васёк]

Я по калькулятору съэкономил 620 тысяч

Ваапстче не курил никада?

[Docent]

Кто нибудь или может быть чьи то знакомые пользовались услугами наркологического центра км лотос.мед для того чтобы бросить курить.
Два знакомых сходили к ним, 3000 руб. и один уже 8 месяцев не курит, второй месяц, но мне этого мало для статистики.
Сам надумал туда сходить, так что если есть отзывы поделитесь.

[Дима]

Сам надумал туда сходить, так что если есть отзывы поделитесь.

Сам бросай, если сам бросишь будет вероятность меньше. что снова начнешь.

[Docent]

Сам надумал туда сходить, так что если есть отзывы поделитесь.

Сам бросай, если сам бросишь будет вероятность меньше. что снова начнешь.

Блин сам много раз бросал, не помогает.

[Дима]

Блин сам много раз бросал, не помогает.

Считаю, что нужно уяснить для себя какое зло - это "курево". И не поддаваться на то что одну сигаретку "можно" - на самом деле нельзя (об этом в книжке написано). А бросил так бросил - один раз и навсегда. Потом нужно какое то увлечение спортом - это в виде поддержки. как то так.

[RADDD]

Послушал я эту книгу, купил новую пачку выкурил, а потом сел подумал - ни чего нового этот бравый америкашка не сказал, все это каждый из нас и так знает, но почему лично я продолжаю курит?выкурил я эту пачку до конца, а новую купить так рука и не поднялась! 2 недели не курю и не тянет(на слете правда выкурил пару сигарет ,за компанию! но ни как не потянуло это меня опять за пачкой, или за новой сигаретой)жру правда пока больше обычного , но думаю это пройдет!

[Alf]

Никотин - наркотик, курение - зависимость. Отчасти физическая, отчасти психологическая. Зависимости умеют ждать, они могут о себе напомнить и через 5 и через 50 лет. Надо это четко понимать. И чтобы не закурить снова, нужно бросать с мыслю - я бросаю навсегда, больше не будет в моей жизни ни одной затяжки. Мысли очень трудные, обидные, хочется плюнуть и покурить. Вот если бросишь с такой мыслью, и твердым намерением, то большая вероятность, что не закуришь.
Вот был очень сильный соблазн - появились электронные сиги. Мысля грызла, покурить, пусть даже без никотина. Но я прекрасно осознавал, что сейчас в моей душе нет сомнений, а после одной затяжки в голове появятся тараканы и будут там медленно но верно подталкивать: ну покурил же, и вот ничего страшного, может еще разок покурить? вот щас, последний раз. Нет уж, умерла так умерла...
И еще нравится лозунг из соцантирекламы - "Не уверен, что не закуришь – не пей!"

[Desman]

Alf, согласен на все 100

Дочитал последнюю страницу 4 марта, вышел на улицу выкурил сигарету.

прошло 2 года не пожалел ни разу что бросил эту бяку

[kesh4]

Эта книга поможет только в том случае если вы действительно хотите бросить курить

[anri]

Сам надумал туда сходить, так что если есть отзывы поделитесь.

Сам бросай, если сам бросишь будет вероятность меньше. что снова начнешь.

Блин сам много раз бросал, не помогает.

Только что объявили по новостям, что в ближайшее время собираются принять закон увеличивающий акциз на табачные изделия...примерная планируемая стоимость пачки сигарет 200 рексов ...все бросим безо всяких докторов

[Feorentina]

сигарет 200 рексов ...все бросим безо всяких докторов

Ни хера подобного,как шабил народ так и будет шабить. В европе уже давно такие цены на табак ни чё курят.

[anri]

сигарет 200 рексов ...все бросим безо всяких докторов

Ни хера подобного,как шабил народ так и будет шабить. В европе уже давно такие цены на табак ни чё курят.

Ага..помню я как мой учитель английского в Лондоне пачку "Оптимы" за 5 фунтов продавал
Согласен, большая часть не бросит, но те кто задумался думаю решиться.

[D-PRO]

Кто меня знает, тот скажет что более злостного курильщика трудно найти. Любил я это дело просто страсть. Проснулся - покурил, зубы почистил - покурил, чай попил - покурил, забыл что покурил-покурил и т.д. А уж если кто-то начинал мне мораль читать про вред курения... я на раз находил кучу примеров, мог любого заболтать, тем более сам как пример - за весь стаж курения (20 лет) ни каких намеков на болезни... Ну и как в песне: сигарета, сигарета - никогда не изменяешь, сигарета, сигарета я люблю тебя за это...

А последнее время чет стал задумываться на кой мне это надо, и почему люди вокруг бросают. Ну понятно у кого здоровье, а кто просто так без видимых на то причин? И ведь соблазняешь их покурить по пьяни, ну ни в какую... и пить кстати тоже грозятся бросить...

В общем решил я для начала бросить пить , ну ни так чтоб насовсем, а месяца три воздержаться, а там посмотреть чего со мной произойдет. Тут оговориться надо - не запойный я, так банкетный алкоголик, за компанию и все такое, но в последнее время злоупотреблять начал, т.е. меру перестал чувствовать. Сказано – сделано. Приехали на дачу – по традиции за встречу - на столе закусон, водочка… и я такой – все мол не пью! Как так? Ты может и курить бросил? Ну я типа, а чего? Вот пачку докурю и бросаю! Естественно родные после таких заявлений в легком недоумении (не сказать покрепче). Тут надо отметить, что накануне супруга распечатала Книгу про легкий способ бросить курить и пока на дачу собирались, да по дороге я ее читать и начал.

Короче говоря, зачитался я в этот день (пятница)… пол пачки выкурил пока читал, время уже к двум ночи подходит, а в 3 на рыбалку ехать. Мне еще осталось прочитать страниц 15, но я ужо твердо решил – курить бросаю точно и прям сейчас. Выкурив 14-ю сигарету в пачке и последнюю в своей жизни, лег спать с твердым намерением испытать на себе эту методу легкого способа…
Через час подъем… Вот и загибайте пальцы сколько было позывов покурить (типа обязательных ): утренний кофе, остановились по нужде, прибыли на место, место для рыбалки подготовлено, закинуто 8 закормочных кормух фидером и привязан поводок с крючком – ждемс поклевки, первый лещ, первый гибрид и т.д.
Если честно, то я просто не мог поверить что все так легко у меня получилось. Захотелось как то свое состояние усугубить, ну и поэтому, я как вернулся с рыбалки в числе прочих накатил 50 водочки , плотно поел и пошел чистить рыбу. Рыбы поймали мы много, чистил где-то часа два с перерывами. Потом шарахнул 50 за обедом и перед сном столько же и что примечательно со всеми позывами покурить справлялся легко и безболезненно.
Утром в воскресенье вышел на улицу, вздохнул полной грудью и почувствовал свежесть утреннего воздуха – мужики, а я и забыл как оно пахнет то!!!
Короче говоря, я не курю 5 дней. И курить больше не буду!!!
З.Ы. Счастлив до Ж, ржать хочется без причины

[Greg]

D-PRO, Так держать!

[Uncle]

D-PRO,

ржать хочется без причины

Так, может, все таки курнул?
Шутю!
С уважением, Uncle

[Desman]

D-PRO,

[D-PRO]

Так, может, все таки курнул?
Шутю!

На самом деле так легко и радостно на душе у меня давно не было, эйфория да и только!

[Uncle]

D-PRO, это - знакомо! Приятственное очучение!
С уважением, Uncle

[WinterCrazy]

D-PRO, красавчег, молодчина!!!

[Kapacb]

Можно, я вставлю немного негатива... Ни когда не курил, и не пил много.. Кружка пива, или 50-100 грамм водки... Но пару лет назад болезнь свалила меня. И что? Начал курить. Раньше и "утро" носом чувствовал, и зорьку, когда роса поднимается! Но ни чего не поменялось, после того как я начал курить. Вся та же утренняя свежесть, приятная прохлада, свежий воздух. Сейчас мне 33, пацаны говорят, что я "дол..ёб, нахрена тебе это нужно, все бросают, а ты начинаешь...?" Как то так, вроде когда ни кто не курит, и я не курю, могу весь день дома просидеть и не вспомнить про сигарету, а бывает, что одну за одной на работе... Что делать? Жена тоже ругает, что мол "ты чё ваще сдурел, вони от твоего табака!" Бросать? не знаю..., не заметил что мне хуже от этого. А не курил, так пока болел чуть не унесли....
P.S. Пацаны (друзья, ребята, товарищи, сослуживцы, собутыльники), для очень умных.