Легкий способ бросить курить?

GROM · Сообщение **GROM** » 09 июн 2007 11:03

C 12.01.07 по сегоднейший день выкурил сигарет 8. Я думаю. что я отвезался от этой пагубной привычки... До этого курил по пол пачки в день. Самое лучшее время бросать курить, когда болит горло или есть кашель... Три дня болеешь и курить не охото и самые сложные дни, когда неимоверно тянет курить пролетают незаметно, а потом тяги к куреву физической нет, только психологическая...

Generator · Сообщение **Generator** » 09 июн 2007 11:38

zemlяk,

zemlяk писал(а):курю пачку за 1-2 недели...это злостно или нет?Причём курю когда этого ХОЧУ...могу некурить месяцами, посмотрел как курит Радик....я бы умер давно А вообще курево в моём представлении это какой-то ритуал или шаманство. Хороший коллектив,тихая ночь с дымящейся ухой, размеренный разговор и сигарета или сигара ...под чашечку кофэ Абсолютно не курю дома или на работе...не могу курить на жаре и в холоде. Нет мужики...Колумб не зря привёз эту штуку..есть в ней что-то этакое....только злоупотреблять нельзя..

Абсолютно согласен с эти мнением.. в повседневной жизни совершенно не тянет

Сообщение **Gleb** » 09 июн 2007 16:02

generator писал(а):в повседневной жизни совершенно не тянет

GROM писал(а):C 12.01.07 по сегоднейший день выкурил сигарет 8

Мы говорим на разных языках, жаль

Nikita · Сообщение **Nikita** » 16 июн 2007 16:40

Aleksandr писал(а):... пару первых дней без сигарет вообще даже описать трудно, было такое ощущение как будто водки вмазал, или травы покурил, даже не знаю с чем это сравнить, вобщем все казалось нереальным, видимо сказывалось влияние стажа заядлого курильщика (столько никотина поступало в организм и вдруг резко такой облом)...

Таже лажа, посмотрим что завтра будет. Только сегодня книгу дочитал, последний раз покурил в 10:00, больше вроде не охота, только химически охота, а психологически нет!!! Курил я как придется , от 5-7 штучек до 2/3 пачки на рыбалке и до 1,5 пачек на пьянке.

Сообщение **Gleb** » 19 июн 2007 14:39

nikita, молодчина!!!! Будут трудности, то пиши.
Вообще меня ломало 4 дня, а от моторики, привычки то есть

месяц отвыкал, пачку всё в машине искал.

Сей час даже описать свой восторг не могу, что завязал с этой хренью.

DAV · Сообщение **DAV** » 19 июн 2007 14:48

Gleb, и ты тоже молодчина-поддержать человека в такой момент тоже много стоит и человеку легче,потому что его всячески подбадривают!!!!!!!!!

Nikita · Сообщение **Nikita** » 19 июн 2007 14:59

Сразу я не смог, после непродолжительного воздержания в 1,5 суток не сдержался,ломало, нервы ща у меня на пределе-- сессия, причем не очень успешная. Вот сегодня по новой последнюю сигарету выкурил, надеюсь на этот раз навсегда. Главное больше не курить ни одной! Мне бы с химической зависимостью справиться.

Nikita · Сообщение **Nikita** » 19 июн 2007 15:05

На этот раз более решительно настроился :idea:

DAV · Сообщение **DAV** » 19 июн 2007 15:16

nikita, а сразу никто не сможет бросить,количество выкуренных сигарет постепенно сводиться к минимуму, а потом и вобще на нет, вот тогда будет тебе счастье!!!!!!

Nikita · Сообщение **Nikita** » 19 июн 2007 15:34

DAV, книгу читал? Надо сарзу бросать, я и так курил не очень многов общем по разному выходило.

Сообщение **Gleb** » 19 июн 2007 15:50

nikita писал(а):нервы ща у меня на пределе-- сессия, причем не очень успешная

Главный лозунг, всё плохо, зато я бросил курить!!!! Мне жена вообще говорила - КУРИ БЫСТРО, МНЕ НЕ НУЖНЫ НЕРВОЗЫ!

Это никатин находит всяких преспешников.

DAV писал(а):nikita, а сразу никто не сможет бросить,количество выкуренных сигарет постепенно сводиться к минимуму

Это бред, причём построенный на мучении экскурильщика!!! После длительных пауз, сигарета становится ещё ценней и загоняет в ещё большую зависимость!!!!

DAV · Сообщение **DAV** » 19 июн 2007 16:19

А мне ваще пофиг я еще перед свадьбой своей курить бросил, просто бросил и все!!!!!!!И ни на какие там слабости не поддавался, типа пойдем покуримка, вот уже 4 год пошел!!!!

Nikita · Сообщение **Nikita** » 19 июн 2007 16:22

Gleb писал(а): Главный лозунг, всё плохо, зато я бросил курить!!!! ...

Так я и сделаю

DAV · Сообщение **DAV** » 19 июн 2007 16:26

nikita, есть такое слово Сила воли и против него остальное бессильно!!!!!!!!!

Nikita · Сообщение **Nikita** » 19 июн 2007 16:45

DAV писал(а):nikita, есть такое слово Сила воли и против него остальное бессильно!!!!!!!!!

Книгу просто прочитай, силой воли не подавишь желание курить, ты только будешь мечтать о сигарете всеравно.

DAV · Сообщение **DAV** » 19 июн 2007 16:57

nikita писал(а):Книгу просто прочитай, силой воли не подавишь желание курить, ты только будешь мечтать о сигарете всеравно.

Вобщем пока сам не захочешь-курить не бросишь никогда!!!!!!!

Rina · Сообщение **Rina** » 11 сен 2007 15:59

Заинтриговали, обязательно прочту в ближайшее время. О результатах сообщу. Желание бросить - огромное, но нет времени, занят, то рыбалкой, то работой, то курением.

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 11 сен 2007 16:38

прочитал я эту книжку в прошлом году и ничего не произошло, как курил по 7-10 сигарет в день, так и курю

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 11 сен 2007 16:40

я думаю, эта книжка может помочь тем, кто реально хочет бросить курить и не может без посторонней помощи сделать это

KDB · Сообщение **KDB** » 11 сен 2007 17:32

Курю 25 лет (из своих 36), плохо!!!! Последнее время не менее 2х пачек в день. Сдохну!!!!!!!!!
Ну прочитал книжку в прошлом году, ну и что?????
Согласен что то в книге есть, червячок на недельку в голове засел ( брось кричит)
Но тем неменее курю еще больше.
Я так думаю, нужен гипноз, + книжку почитать.
Бросать нужно сразу и навсегда.

Кто нить знает кто в казани гипнозом от курева шаманит?
Скиньте пожалуйста в личку телефончик.

Сообщение **Gleb** » 11 сен 2007 19:12

KDB писал(а):Кто нить знает кто в казани гипнозом от курева шаманит?
Скиньте пожалуйста в личку телефончик.

Ты сам шаман, поздравляю с прозрением! Читай ещё раз, мне 20 лет этой болезни хватило. А кто говорил что будет легко?

Я говорю, будет легко!!!

Меня просто распирает от счастья, больше года уж как!
Бросай! Ломает только первые 4 дня! Потом отвыкаешь от моторики, ищешь пачку в машине и по карманам. Но это уже не ломка, а прикол!!!

KDB · Сообщение **KDB** » 11 сен 2007 19:43

NO COMENT

Сообщение **Gleb** » 11 сен 2007 19:49

KDB писал(а):Crying or Very sad
NO COMENT

Дим, это ж не предложение о коллективном бросании с разделенной ответственностью, а моральная поддержка!
Зубы залечил?

Теперь брось курить и начни наслаждаться еще и ароматами природы и отсутствием кабалы!!!

Zemlяk · Сообщение **Zemlяk** » 11 сен 2007 21:50

А вот Ильнар.....короче НАШ парень....хоть и прочитал книжку

Dima K · Сообщение **Dima K** » 11 сен 2007 21:54

Большую роль играет моральная зависимость. Выходишь на улицу-рука сама тянется за сигаретой, поел-надо покурить, иначе обед покажется неполным. Отказываясь от сигарет придётся менять некоторые свои привычки, а это порой нелегко бывает сделать.

Zemlяk · Сообщение **Zemlяk** » 11 сен 2007 21:57

А я ещё раз повторюсь....если Вы сделали из курения - культ.....то ничего хорошего в этом нет и небудет.
Для меня сигарета...(хорошая- дорогая сигарета) - это прежде всего РИТУАЛ!!! Я могу позволить себе курить вместе с друзьями по увлечению,болтать о рыбалке, спорить и советовать - не выпуская сигарету изо рта.
Но когда я приезжаю в город - ВСЁ....никаких сигарет!!
Пачка в одну-две недели...много это или мало?
Неделайте себя РАБАМИ сигарет...и всё будет хорошо.

Dima K · Сообщение **Dima K** » 11 сен 2007 22:06

Это не культ, это неотъемлемая часть повседневной жизни-рука в карман, сигарета в зубы, дым в лёгкие. С годами это становится чем-то обыденным, входит в норму, в образ жизни.

Vladimir_F · Сообщение **Vladimir_F** » 11 сен 2007 22:30

Фигня это все. Книжки, гипноз. Я курил по 2 пачки "ЛАКИ СТРАЙК" или "КЭМЕЛА" в день, а то и 3. Эта книга напсана пиндосом для пиндосьих мозгов.
Бросил и все.
Только раз в квартал позволяю себе хорошую сигару. Да и то все реже.
Слушайтесь ФИШГУРУ, не будьте рабами сигарет. И клевать у вас будет также, как и у него.

Водяной

zemlяk писал(а):А я ещё раз повторюсь....если Вы сделали из курения - культ.....то ничего хорошего в этом нет и небудет.
Для меня сигарета...(хорошая- дорогая сигарета) - это прежде всего РИТУАЛ!!! Я могу позволить себе курить вместе с друзьями по увлечению,болтать о рыбалке, спорить и советовать - не выпуская сигарету изо рта.
Но когда я приезжаю в город - ВСЁ....никаких сигарет!!
Пачка в одну-две недели...много это или мало?
Неделайте себя РАБАМИ сигарет...и всё будет хорошо.

Рафаил-абы. Поделись секретом как этого достиг?

Микоян · Сообщение **Микоян** » 12 сен 2007 10:56

А я бросил курить в один день. И уже 6 лет не курю. И ни разу не потянуло. Тяжело - неделю. Думаешь о сигаретах - месяц. Ненавидишь курильщиков вокруг - год.
Теперь мне пофигу вообще все, что касается курения. Только неприятна курящая женщина в постели. От нее мужиком воняет.