Легкий способ бросить курить?

[Desman]

мой тесть 2 раза прочитал даже глазом не моргнул-курит

"Вы не усвоили какого-то важного момента. Перечитайте пять пунктов, приведенных выше, и спросите себя, верите ли вы в то, что они справедливы. Если вы сомневаетесь в любом из них, перечитайте соответствующие разделы книги" Аллен Карр.
один из основополагающих моментов, важно не просто читать(бегать глазами, по знакомым буквам), а думать о том, о чем ты читаешь.

[Мерзавец]

читал -не курил пару недель а потом опять начинаю

[Olegin7]

у кого книга есть дайте прочесть??? СПАСИБО ЗА РАНЕЕ

[Uncle]

Olegin7, глянь самый первый пост этой темы - там ссылка на книгу
С уважением, Uncle

[Nikolay]

Данная книжка у меня есть в видео формате для смартфонов и телефонов потдерживаюших формат AVI весит 139м.

[Desman]

ЧИТАЙТЕ И БРОСАЙТЕ!!!

Мы с тестем не курим, подогнал книгу товарищу, бросил .
Все работает !

[Olegin7]

Nikolay, повтори номер свой в личку, очень хочу курить бросить)) Да и видео там обещал мне))

[halil]

А у меня коллега 3 раза читал-3 раза бросал на месяц и все по-новой.А другой уже 1.5 года не курит благодаря этой книге.Надо самому попробовать

[Nikolay]

Olegin7, Извини был в отпуске . Не заметил твоей просьбы . Могу записать на диск . потом пересечёмся заберешь

[Dima K]

Тоже что-ли почитать...

[shamill-247]

Dima K, Потом пиво без алкагольное , потом женщина резиновая !

[Desman]

Dima K, Потом пиво без алкагольное , потом женщина резиновая !

Как раз наоборот: похмелье без сигарет на много легче переноситься, сомниваюсь что, после жесткой пьянки ты с утра тянешься за сигаретой. И к резиновой женщине с сигаретами придешь на много быстрей.


Dima K вся фишка книжки, пока читаешь кури, как курил дочитал не бросил ни чего не потерял!

[Dima K]

shamill-247, а пиво мне вообще по барабану

[shamill-247]

Dima K, Ты не повериш но мне то же

[halil]

Как раз наоборот: похмелье без сигарет на много легче переноситься, сомниваюсь что, после жесткой пьянки

С похмелья самый кайф с сигаретой на унитазе посидеть

[LEDчик]

Мощному и успешному производству пеноблока на портале требуются квалифицированные работники

Сидя на унитазе курить???

[Uncle]

LЁDчик, я долго щурился на пост-скриптум, прочитал, но выводов не сделал
С уважением, Uncle

[LEDчик]

Uncle, не надо щуриться, это Ильичу только хорошо удавалось

"производству пеноблока на портале"
Ссылка есть там

[Desman]

я долго щурился на пост-скрипту

не надо щуриться

вы че не то курите???!

[Dima K]

Desman, они-то как раз вообще не курят

[Allleksey]

Нда... почитал отзывы, вроде как помогает. Но вот времени свободного маловато, что бы прочтению уделить. Но думается все таки придется почитать. Курить все таки надо бросать. Можно конечно изредка трубочку потягать после вкусного ужина и под бокальчик коньячку. Но вот с сигаретами надо завязывать.

[Wiking]

Книжка, однако помогает.... однозначно.
Тож не курю уже полгода, и не тянет...

[Greg]

Книжка книжкой- не спорю вещь! Настрой самого человека должен быть, это мне кажется в первую очередь.
Я вот как то уже и подзабыл что курил когда то.
БРОСАЙТЕ КУРИТЬ ПАРНИ!

[KDB]

Сцуко
Бросить курить легко , сцуко


40 почти , а ведь 15 лет назад, 25км да с одной остановкой, а че такое простуда и не знал вовсе.

А счас? 1 км и все, 10 раз подтянулся и все

Но самое поганое другое, рано или поздно понимаеш, что если не
бросиш - сдохнеш ( причем быстро)

И книжка ( что пиарится) ну не причем совсем, читал я ее , ерунда эт все.

Бросить курить легко! Сцуко. 25 лет курил. Пи..деж и провокация, нет не легко совсем однозначно.

[LEDчик]

[hichnik]

начал читать-полная шняга-(смахивает больше на проповедь),надеюсь дочитать,хотя на положительный результат неращитываю

[Zemlяk]

Дима...
Мне 50.....но на аватаре не я....но хотел бы и в его 80 так выглядеть......да ещё с сигарой.
Но умрём мы не из за сигарет....из за того что на рыбалку ходить не сможем а по какой причине-тут как судьба распорядится.

[Desman]

Сигареты успокоят лет на пять раньше.
Русское радио

[hichnik]

прочел книжку-есть вней (скажем так) рациональное зерно.хотя со многим бы я поспорил.и после прочтения я не бросил, а как обычно пошел на горшек и закурил.поразмыслив в табачном дыму,пришел к выводу,что я ошибался в одном-я смотрел на эту книжка как на панацею,как на таблетку (приняв которую брошу курить) или ,как пишет сам автор - "волшебную кнопку"-нажав которю бросишь.но после прочтения я взглянул на проблему с другой стороны и неотказался бросить (не сегодня . так завтра) неполучится - будем пробывать еще и еще.и поймите меня правильно - это чемто напоминает рыбалку - закинув приманку,сделав проводку и не поймав рыбки мы не бросаем саму рыбалку , меняем наживку , проводку , место.так и здесь - не получится по книжке - будем искать другой способ.

[Serafim]

Мне 50 лет. Курил с 17, т.е. 33 года. В январе этого года по прочтении книги бросил (со второго раза - первый раз не дочитал). Считаю, что книга помогает решившим бросить курить морально справиться с привычкой курить, т.к. в процессе бросания главное, на мой взгляд, избавиться от этой привычки. Справиться с тягой к никотину, как к наркотику, проще.
Основная мысль книги, которую я для себя вынес:
разница между курящим и некурящим невелика - курильщик, выкурив и бросив сигарету, становится некурящим, и от его желания зависит станет ли он курящим, т.е. закурит он следующую сигарету или нет.