Легкий способ бросить курить?

[bulatik85]

скоро три недели будет, полет нормальный

ну как?

[CatchFish]

Надо было бросить пить,т.к. После употребления спиртных напитков на следующий день судороги и появляются.
Пытаюсь бросить сейчас , но пока безуспешно. Но надо как то

давай чуть-чуть чего-нибудь топориком оттяпаем? /в плане - надо же с чего-то лечение-то начинать, хотя бы чисто психологически, в виде шутки..

[bulatik85]

у меня прошло 4 месяца... хочется периодически очень, даже во сне))) но как то уже решил что всё, и менять решения не собираюсь!
ещё заметил, что когда решаешь бросить, лучше всего заявить об этом всем, так сказать при свидетелях , так как с собой порой можно договориться , а так чувствуется ответственность перед товарищами...

[Belyak]

полет нормальный, но во сне курю регулярно

[Студент]

Пять лет не курил, но тут из за обстоятельств закурил. Курю пол года, дошел до обычной нормы (когда курил) 2-3 пачки в день (не в сутки). Надо опять бросать......

[Студент]

ещё заметил, что когда решаешь бросить, лучше всего заявить об этом всем, так сказать при свидетелях , так как с собой порой можно договориться , а так чувствуется ответственность перед товарищами...

Ты лучше скажи товарищам, что если кто увидит, что ты куришь, то отдашь самый лучший спиннинговый комплект, который у тебя есть на этот момент. Гораздо сильнее мотивирует, проверено на себе)))))

[Андрей Балконский]

.

[tarox]

2-3 пачки в день (не в сутки)

раз в 10-15 минут по сигарете... жесть...

[D-PRO]

раз в 10-15 минут по сигарете... жесть...

По две херачил, прикуривая одну от другой. Иногда забывал а покурил или нет и на всякий случай курил
Это я про себя.

[Ruslan T]

в период с 12 до 17 часов бывало, что от второй прикуривал третью.

[Студент]

2-3 пачки в день (не в сутки)

раз в 10-15 минут по сигарете... жесть...

За раз две курю, иногда три. Пробовал покупать сотки, думал раз длиннее, то буду накуриваться и одной будет хватать. Хрен!!! Курить стал больше.

Сейчас сижу, семки грызу, типа бросаю)

[Docent]

раз в 10-15 минут по сигарете... жесть...

По две херачил, прикуривая одну от другой. Иногда забывал а покурил или нет и на всякий случай курил
Это я про себя.

Это еще что...
Я вот бывало прикуриваю а мне что то в руках мешает, а это только что закуренная сигарета. и стоиш как дурак с двумя прикуренными сигаретами.
А щас кайф!

[Андрей Балконский]

.

[CAHEK_116ru]

.

правильный маркетинг!!

[Андрей Балконский]

.

[Ruslan T]

Неправда, этот способ нерабочий...

[Андрей Балконский]

.

[Ruslan T]

Значит я о Людях был лучшего мнения...

По Вашим комментам, у меня сложилось другое мнение.

Ваще какие способы.., чё силы воли ваще нет что ли?

Это вообще мало работающий метод, в борьбе с "вредными привычками".

тока возбуждают интерес к жизни и преодолению...

Это да, мотивирует.

[robinmarina]

Реально может сработать..: Короче нажираетесь в Новый Год, иль хоть сегодня выходите на улицу.., как увидите компашку молодёжи.., таких чтоб покрепче ну и за сигами к ним даже если дадут.., то забирая на карман всю пачку.., посылаете всю компашку на три буквы.. Ребята как и должно.., отмудохают до полусмерти будем надеяться но за то потом вам в спорт зал захочется бегать начнёте Спорим

А если не до полу смерти
Тогда и спорт зал уже не нужен

[halil]

Реально может сработать..: Короче нажираетесь в Новый Год, иль хоть сегодня выходите на улицу.., как увидите компашку молодёжи.., таких чтоб покрепче ну и за сигами к ним даже если дадут.., то забирая на карман всю пачку.., посылаете всю компашку на три буквы..

...уйня полная...

[Андрей Балконский]

.

[Ruslan T]

Короче нажираетесь в Новый Год, иль хоть сегодня

Для этого не нужно бухать

таких чтоб покрепче

Сейчас это редкость

как и должно.., отмудохают до полусмерти

Тоже не факт

[Андрей Балконский]

.

[Дима]

Забаньте его УЖЕ Проходу НЕТ! Андрея Балконского

[Андрей Балконский]

.

[Дима]

не ржи, выход найден... ты его не знаешь...

[halil]

Забаньте его УЖЕ Проходу НЕТ! Андрея Балконского

И подпись Андрея приобретает иной смысл

[Андрей Балконский]

...

[koly]

Не курить - это Не курю с августа, до этого курил сигареты больше пятнадцати лет Многие вокруг завязывают с табаком и у многих получается, рад за них

[Docent]

Не курить - это Не курю с августа, до этого курил сигареты больше пятнадцати лет Многие вокруг завязывают с табаком и у многих получается, рад за них

И я с августа
Крайняя проверка была в воскресенье. Захотелось и сильно выпил.
И при этом не закурил.
Честно скажу во время стресса хочется, но скажешь себе (а что от этого проблемы решаться, или что сорвешся, слабо и т.д.) 5 минут и не хочется больше курить.
Так что не поддавайтесь минутным желаниям, если есть желание закурить перетерпите 5 мин, зоато потом не будете жалеть.