Легкий способ бросить курить?
Модераторы: edik, Max, Ruslan T, domik1974
-
- .
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 31 окт 2014 19:13
Re: Легкий способ бросить курить?
Я стараюсь больше соленого есть - помогает, так что пробуйте. Еще можно семечки грызть))
Re: Легкий способ бросить курить?
Не-е, по другому методу не курим. То, что предлагаете, не подходит. Вы, лечите последствия, а не саму зависимость.
Re: Легкий способ бросить курить?
Да, и все мы живём в мире навязанных нам иллюзий. Избавиться от них можно лишь сделав себе внутреннею перезагрузку, но к этому надо прийти самому. Хорошо если кто-то поможет. Но кто... способных к этому мало.
-
- .
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: 06 мар 2014 13:31
Re: Легкий способ бросить курить?
А у меня традиция есть. Точнее хорошая привычка. По Аллену бросать раз в три года на полтора года. Т.е. полтора года курю, полтора- нет, потом А. Карр и опять на полтора года.
В третий раз бросил, и все по книге
Не знаю на сколько в этот раз хватит. А начинаю по глупости, как обычно
В третий раз бросил, и все по книге
Не знаю на сколько в этот раз хватит. А начинаю по глупости, как обычно
Re: Легкий способ бросить курить?
Супруга тож 2 раза читала, 1 раз слушала. Только ни о каких 1.5 годах ричи нет, дымит не переставая "чахотка"Раиль Урманчеев писал(а):А у меня традиция есть. Точнее хорошая привычка. По Аллену бросать раз в три года на полтора года. Т.е. полтора года курю, полтора- нет, потом А. Карр и опять на полтора года.
В третий раз бросил, и все по книге
Не знаю на сколько в этот раз хватит. А начинаю по глупости, как обычно
Re: Легкий способ бросить курить?
бросил курить без всяких книг, пока только неделя прошла,но уже результат, сегодня выгнал супругу из машины, нех..й воздух загрязнять, она в шоке
Открыв окно в будущее, необходимо закрыть дверь в прошлое, чтобы сквозняком не выдуло настоящее ...
Re: Легкий способ бросить курить?
Belyak писал(а): она в шоке
Re: Легкий способ бросить курить?
А я как бросил так отношение к курящим женщинам изменилось в корне.
Раньше было пох а теперь не приятно когда женщина курит.
Раньше было пох а теперь не приятно когда женщина курит.
- Konstantinovna
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 1410
- Зарегистрирован: 09 сен 2013 13:59
Re: Легкий способ бросить курить?
Легкий способ бросить курить - НЕ НАЧИНАТЬ!
Re: Легкий способ бросить курить?
Начинали то мы когда?
Когда не было антитабачного прессинга со стороны государства и единственное что могло нас сдержать но не сдерживало это 3,14здюли родителей.
думали это круто.
А сейчас наконец то детям внушают что курить не круто.
Когда не было антитабачного прессинга со стороны государства и единственное что могло нас сдержать но не сдерживало это 3,14здюли родителей.
думали это круто.
А сейчас наконец то детям внушают что курить не круто.
- Konstantinovna
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 1410
- Зарегистрирован: 09 сен 2013 13:59
Re: Легкий способ бросить курить?
Не знаю, чего там Вам казалось "круто", мне так никогда не казалось, и вообще никогда не было желания сделать чего-то "за компанию" (именно так начинают курить большинство). Я не осуждаю. Но дети подражают родителям, потом "за компанию", потом ищут всю жизнь способ "бросить"....Docent писал(а):Начинали то мы когда?
Когда не было антитабачного прессинга со стороны государства и единственное что могло нас сдержать но не сдерживало это 3,14здюли родителей.
думали это круто.
А сейчас наконец то детям внушают что курить не круто.
- Konstantinovna
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 1410
- Зарегистрирован: 09 сен 2013 13:59
Re: Легкий способ бросить курить?
... Занимайте своих деток спортом, музыкой, танцами, шахматами, рыбалкой, макраме, всем, что помогает стать самодостаточным разумным человеком.
Всем известно, что предотвратить легче, чем лечить. Но не все этим пользуются.
Всем известно, что предотвратить легче, чем лечить. Но не все этим пользуются.
- Konstantinovna
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 1410
- Зарегистрирован: 09 сен 2013 13:59
Re: Легкий способ бросить курить?
Было бы желание, отговорок-то у нас у всех на любой случай по дюжине!Belyak писал(а):бросил курить без всяких книг, пока только неделя прошла,но уже результат, сегодня выгнал супругу из машины, нех..й воздух загрязнять, она в шоке
Re: Легкий способ бросить курить?
прошло 2.5 месяца. курить хочется
Step by step, пока от монитора не ослеп...
Re: Легкий способ бросить курить?
Konstantinovna писал(а):... Занимайте своих деток спортом, музыкой, танцами, шахматами, рыбалкой, макраме, всем, что помогает стать самодостаточным разумным человеком.
Всем известно, что предотвратить легче, чем лечить. Но не все этим пользуются.
Re: Легкий способ бросить курить?
Пробовал я в этом году бросить.две недели не курил,сорвался,ну не могу я с утра кофе бес сигареты пить,видно привычка сильней.нужен настрой.У меня жена бросила курить,встала с утра и сказала,что больше не курю и второй год не курит
Re: Легкий способ бросить курить?
Марк Твен говорил: "Нет ни чего проще чем, бросить курить... Я делал это много раз!"
Step by step, пока от монитора не ослеп...
Re: Легкий способ бросить курить?
Пей чайBlondin писал(а):Пробовал я в этом году бросить.две недели не курил,сорвался,ну не могу я с утра кофе бес сигареты пить,видно привычка сильней.нужен настрой.У меня жена бросила курить,встала с утра и сказала,что больше не курю и второй год не курит
Все сказанное лишь мое личное мнение
- Konstantinovna
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 1410
- Зарегистрирован: 09 сен 2013 13:59
Re: Легкий способ бросить курить?
Кстати, кофе тоже бросают. Я не пила кофе 8 лет, бросила будучи беременной, так как вредно. Легко обходилась без него. Но стала снова потреблять в борьбе с желанием спать за рулём, потом с надобностью быстро проснуться в любое время суток. Но пью только с молоком, что бы давление в дороге не взлетело (раньше увлекалась так, что и без сахара пила часто). А было, что кофе не было в доме неделю, так первые три дня с мамой как зомби ходили, а потом организм уже не требовал.
Re: Легкий способ бросить курить?
Дело в том,что у меня с утра пониженное давление,я из дома не выхожу пока три чашки хорошего молотого кофе не выпью с сигаретой,просто надо себе дать установку на кофе без сигареты,а это самое трудное,вот сегодня увлекся работой и за день 5 сигарет искурил,вместо пачкиKonstantinovna писал(а):Кстати, кофе тоже бросают. Я не пила кофе 8 лет, бросила будучи беременной, так как вредно. Легко обходилась без него. Но стала снова потреблять в борьбе с желанием спать за рулём, потом с надобностью быстро проснуться в любое время суток. Но пью только с молоком, что бы давление в дороге не взлетело (раньше увлекалась так, что и без сахара пила часто). А было, что кофе не было в доме неделю, так первые три дня с мамой как зомби ходили, а потом организм уже не требовал.
- Konstantinovna
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 1410
- Зарегистрирован: 09 сен 2013 13:59
Re: Легкий способ бросить курить?
Я, конечно, не доктор и не психолог, но пробуйте, к примеру, разные рецепты кофе, усиливайте его вкус, пейте с шоколадом, пробуйте с лимоном, корицей, каждое утро - разный кофе, - замените себе СИГАРЕТУ! И курите каждую пачку разные сигареты, не повторяйтесь. Потом расскажите, что получилось.Blondin писал(а): Дело в том,что у меня с утра пониженное давление,я из дома не выхожу пока три чашки хорошего молотого кофе
Re: Легкий способ бросить курить?
[/quote]Konstantinovna писал(а): И курите каждую пачку разные сигареты, не повторяйтесь. Потом расскажите, что получилось.
Кашель замучает.
Re: Легкий способ бросить курить?
Кашель замучает. [/quote]Дима писал(а):Konstantinovna писал(а): И курите каждую пачку разные сигареты, не повторяйтесь. Потом расскажите, что получилось.
Вот в этом он прав А про разное кофе надо по пробовать и не сладкий,не люблю
- Konstantinovna
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 1410
- Зарегистрирован: 09 сен 2013 13:59
Re: Легкий способ бросить курить?
Сделайте это причиной, а не оправданием)Дима писал(а):Кашель замучает.Konstantinovna писал(а): И курите каждую пачку разные сигареты, не повторяйтесь. Потом расскажите, что получилось.
Re: Легкий способ бросить курить?
ИменноKonstantinovna писал(а):Сделайте это причиной, а не оправданием)Дима писал(а):Кашель замучает.Konstantinovna писал(а): И курите каждую пачку разные сигареты, не повторяйтесь. Потом расскажите, что получилось.
Re: Легкий способ бросить курить?
скоро три недели будет, полет нормальный
Открыв окно в будущее, необходимо закрыть дверь в прошлое, чтобы сквозняком не выдуло настоящее ...
Re: Легкий способ бросить курить?
зер гут, думаю три недели уже норм. стартBelyak писал(а):скоро три недели будет, полет нормальный
у меня третий месяц подходит... сложно порой, но пока без сбоев
Step by step, пока от монитора не ослеп...
-
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 508
- Зарегистрирован: 03 авг 2011 22:56
Re: Легкий способ бросить курить?
А я бросил так: Как то с другом сидели вечерком за чашечкой хорошего коньяка.
А он врач терапевт, ну я ему и пожаловался , что задние мышцы ног иногда в верхней части ноги потягивает от судорог. И очень долго не отпускает. Он сказал что через год надо будет искать хорошего хирурга, на лечения ног через поэтапное частичное отрезание пока не поможет
И сказал, что подарит мне костыли, чтобы мог ходить пешком на работу . А пока говорит "кури кури".
И как то сразу встало все на место, как представил ту картину как буду добираться до работы на костылях. Сразу смял пачку и выкинул ее. И уже не курю слава богу два года
Правда судороги появляются иногда , но уже намного реже.
К сожалению врач мой друг ошибся с диагнозом. Надо было бросить пить,т.к. После употребления спиртных напитков на следующий день судороги и появляются.
Пытаюсь бросить сейчас , но пока безуспешно. Но надо как то
А он врач терапевт, ну я ему и пожаловался , что задние мышцы ног иногда в верхней части ноги потягивает от судорог. И очень долго не отпускает. Он сказал что через год надо будет искать хорошего хирурга, на лечения ног через поэтапное частичное отрезание пока не поможет
И сказал, что подарит мне костыли, чтобы мог ходить пешком на работу . А пока говорит "кури кури".
И как то сразу встало все на место, как представил ту картину как буду добираться до работы на костылях. Сразу смял пачку и выкинул ее. И уже не курю слава богу два года
Правда судороги появляются иногда , но уже намного реже.
К сожалению врач мой друг ошибся с диагнозом. Надо было бросить пить,т.к. После употребления спиртных напитков на следующий день судороги и появляются.
Пытаюсь бросить сейчас , но пока безуспешно. Но надо как то
Re: Легкий способ бросить курить?
если тут ещё не было, может пригодиться
http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/4 ... -%28Re.%29
http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/4 ... -%28Re.%29
С песней в сердце, с кувалдой в руках.
Истины нет. Есть точка зрения.
Истины нет. Есть точка зрения.
Re: Легкий способ бросить курить?
Тимур да чтоб ты и не курилBelyak писал(а):скоро три недели будет, полет нормальный
У тебя же после каждого проданного балансира пойдем покурим.
НЕ ВЕРЮ!!!!
Проверим...
Надеюсь вытерпишь друг.