бросаю курить, 3 й день вот не курю. Жрать хочется ацки. Давление 110 на 60 , временами как пьяный, за рулем ездить очково. Иногда вспышки бешенства, жену предупреждал заранее но ей уже досталось на словах ждать когда само все пройдет?Вопросы к докторам.
Модераторы: edik, Max, Ruslan T, domik1974
-
Uncle
Smit777, Держись и записывай что с тобой происходит, как уменьшаются и спадают ломки, как пропадает тяга, как улучшается самочуствие.
А потом выложи это здесь.
Чтобы люди видели что ничего страшного в этом нет. И тоже бросили.
Так что у тебя пути назад нет, на тебя смотрит весь ТАТФИШ, можно даже сказать что участвуешь в ответственном эксперементе.
А потом выложи это здесь.
Чтобы люди видели что ничего страшного в этом нет. И тоже бросили.
Так что у тебя пути назад нет, на тебя смотрит весь ТАТФИШ, можно даже сказать что участвуешь в ответственном эксперементе.
Зачем же так организьм мучать? Купи в аптеке никотиновый пластырь, и клей на тело, постепенно уменьшая его кусочки в размерах (сначала целый, затем половинку дня три, потом четвертинку клей.)Smit777 писал(а):Док на тебя тока уповаю
Пластырь французский "никоретте" стоит правдо дороговато - в районе тыра за набор, за то гарантировано уберет симптомы никотинового голода. (на себе пробовал)
-
Uncle
Да уж, привычка клеить на себя пластырь менее вредная, чем курение. Но более дорогаяDoctor писал(а):за то гарантировано уберет симптомы никотинового голода.
Мне кааца, что у пластыря только 2 преимущества, по сравнению с попыткой бросить курить, постепенно уменьшая к-во выкуренных сигарет: угарный газ, сажа и пр. хрень в легкие не попадает, и пропадает привычка всякую гадость в рот тянуть (сосательный рефлекс, пардон муа! ). Док, ты меня поправь, но, как мне кааца, пока никотин попадает извне в достаточном количестве организм не восстановит свои функции по выработке этого компонента. Когда внешние поставки сокращаются ниже необходимого (для меня это было 3 сигареты в день) - начинается никотиновый голод. Пластырь заменяет неделю (ну, полторы! ) лечебного голодания на месяц (полтора) жизни впроголодь. Что хуже? 
С уважением, Uncle
Не надо пластырей, не надо табекса, не надо жевачек никотиновых...
Пробовал все это на себе - не помогло ничего
Smit777, читай книгу - в себе все эти нервные состояния зарыты. Ты хочешь курить, но не куришь. Потому и психованый. Ну, а когда не хочешь, тут и психовать нечего. а как не хотеть - в книжке той
Еще неделю и все ок будет!
Пробовал все это на себе - не помогло ничего
Smit777, читай книгу - в себе все эти нервные состояния зарыты. Ты хочешь курить, но не куришь. Потому и психованый. Ну, а когда не хочешь, тут и психовать нечего. а как не хотеть - в книжке той
Еще неделю и все ок будет!
Люблю, когда мои нунчаки жужжат, однако... © <<terr>>
Smit777, если не ошибаюсь,никотин из организма выводится за ночь.Значит не шибко-то и нужен. Потом организм хочет восстановления дозы,но это полная хрень-он запросто обходится без этого.Основной зихер в рефлексе-чай,кофе хлебнул-закурить;поел-закурить;телефон в руки взял-закурить;типа понервничал-опять... В общем,если осознать себя "собакой Павлова" терпится ГОРАЗДО легче.
Сколько раз бросал разными способами-никак.Только через осознание возможности обойтись без "этого" получилось.Кстати,помогает освежитель для полости рта(есть в аптеках-от силы 50р.По вкусу,но лучше мятный).Когда появляется этот неприятный привкус,который обычно перебиваешь новой сигаретой,прыснул пару раз и - хорошо.
Но есть одна опасность .Когда потребляешь алкоголь 
и не куришь,его лезет больше,трудно контролировать норму.Потом утром тебе рассказывают,как с тобой было "интересно",а ты даже не помнишь 
Сколько раз бросал разными способами-никак.Только через осознание возможности обойтись без "этого" получилось.Кстати,помогает освежитель для полости рта(есть в аптеках-от силы 50р.По вкусу,но лучше мятный).Когда появляется этот неприятный привкус,который обычно перебиваешь новой сигаретой,прыснул пару раз и - хорошо.
Но есть одна опасность
.Когда потребляешь алкоголь и не куришь,его лезет больше,трудно контролировать норму.Потом утром тебе рассказывают,как с тобой было "интересно",а ты даже не помнишь С песней в сердце, с кувалдой в руках.
Истины нет. Есть точка зрения.
Истины нет. Есть точка зрения.
.Пластыри и прочие средства призваны снять негативные вегетативные явления в ПЕРВУЮ неделю отказа от курения.Smit777 писал(а): Пластыри и прочие средства чет тоже как то не признаю
Никотин - наш естественный метаболит, медиатор вегетативной нервной системы. Нехватка его в первые дни отказа приводит к сильнейшему вегетативному стрессу.
Я согласен с <<terr>>, Хочеться кури.
Человек сам должен дойти до этого, а не мучать себя.
Вот когда начнешь при расстановке жерлиц после третьей, пятой лунки задыхаться, когда кашель будет по утрам мучать и еще много всякой хрени, вот тогда то и взвесишь ценности, что тебе важнее, поиск щуки зимой, или сигарета.
Сам курю.
понимаю что бросать надо, но рефлексы недают.
Особенно когда выпьешь, то без сигареты как то нето...
Или когда здоровый рыб сорветься или приманку оторвет после 10 минут борьбы, вот тут присядешь в лодке и закуришь.
Человек сам должен дойти до этого, а не мучать себя.
Вот когда начнешь при расстановке жерлиц после третьей, пятой лунки задыхаться, когда кашель будет по утрам мучать и еще много всякой хрени, вот тогда то и взвесишь ценности, что тебе важнее, поиск щуки зимой, или сигарета.
Сам курю.
понимаю что бросать надо, но рефлексы недают.
Особенно когда выпьешь, то без сигареты как то нето...
Или когда здоровый рыб сорветься или приманку оторвет после 10 минут борьбы, вот тут присядешь в лодке и закуришь.
-
ANDREI 821
- Коренной Татфишевец
- Сообщения: 3275
- Зарегистрирован: 19 мар 2009 14:50
Doctor! у меня вопрос?недавно прихватило левую грудину,сходил к терапевту.сделали ЭКГ,врач говорит,все нормально,а вот давление 145на100.давление никогда раньше не мерил,чуствую себя хорошо,рост у меня 176,вес 100 кг. что посоветуете? с уважением
...дичь мы не получили в наследство от отцов,а взяли в долг у детей...(поговорка индейцев Америки)
ЭКГ в покое снималось, потому и нормально.ANDREI 821 писал(а):недавно прихватило левую грудину,сходил к терапевту.сделали ЭКГ,врач говорит,все нормально
Необходимо ЭКГ снять под нагрузкой или Холтер (суточное мониторирование ЭКГ). Это более достоверно.
В случае повторения подобных болей - проведи нитроглицериновую пробу (таблетку под язык) если боль пройдет или уменьшится - срочно к кардиологу, ну а если характер боли не изменится - тогда к неврологу, лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника.
-
ФИЛИН-Chelny
- -
- Сообщения: 191
- Зарегистрирован: 16 дек 2008 12:13
Температуру сбивать однозначно.ФИЛИН-Chelny писал(а): как лечить гнойную ангину. ??? температура 39.5._________________
Антибиотики внутримышечно, лучше полусинтетику пеницилинового ряда или цефалоспорины (цефтриаксон по граму в/м Только лучше разводить лидокаином 1% два раза в день пару дней и потом раз в сутки еще 5 дней)
Обязательно местное лечение, обрабатывать миндалины раствором чайной соды и орошать пропасолом.
Гнойная ангина может привести к ревматическому поражению клапанов сердца и поражению суставов.
Bender, ох и ленивый же ты...
[Ср 11:22] Doctor: - 5-6 раз в день парь больной палец в теплой соленой воде (10% р-р) с чайной содой, старайся чаще держать ногу повыше (хотя бы на стуле) за неделю пройдет
Люблю, когда мои нунчаки жужжат, однако... © <<terr>>Полезно очень даже, но с оговоркой - для здорового организма.Docent писал(а):Что скажете на резкую свену температур, а конкретно, не опасно ли после парной прыгать в холодную воду, а потом опять в парную.
Просто такой кайф...
А вот опасно это или полезно тут мнений много, но хочеться услышать мнение профессионала.
Резкая смена температур на кожных рецепторах вызывает сильнейший функциональный стресс, на что надпочечники отвечают мощнейшим выбросом гормонов (кортикостероидов и адреналина), это стимулирует иммунитет и сердечнососудистую систему.
Простыть, переохладиться при этом невозможно. Желательно все это делать трезвым, а то легко проскочить грань между удовольствием и реальным переохлаждением.
Человеку страдающему хроническими простудными заболеваниями пойдет на пользу, а вот гипертонику - вряд-ли. Можно и до инсульта доиграться.
Сам частенько практикую купание в "голубом" озере. Кайф от смены температур особенный!
Doctor, Спасибо доктор 
.
Очень обрадовал.
Я просто стараюсь каждую бань так делать.
Парюсь при оптимальных температуре и влажности. В среднем температура от 90 до 110 градусов.
А потом в купель с холодной водой, водичка там максимум градусов 10-15.
Кайф обалденный.
А вот ребенка после парной можно хоть на несколько секунд в водичку окунать, 4 года мужик уже.
Он естественно так как я не париться.
P.S. Я пьяным вообще не парюсь. Баня для меня не просто баня а ритуал.
.Очень обрадовал.
Я просто стараюсь каждую бань так делать.
Парюсь при оптимальных температуре и влажности. В среднем температура от 90 до 110 градусов.
А потом в купель с холодной водой, водичка там максимум градусов 10-15.
Кайф обалденный.
А вот ребенка после парной можно хоть на несколько секунд в водичку окунать, 4 года мужик уже.
Он естественно так как я не париться.
P.S. Я пьяным вообще не парюсь. Баня для меня не просто баня а ритуал.