Легкий способ бросить курить?

Dersy · Сообщение **Dersy** » 20 дек 2008 20:36

прочитал книгу , год как не курю, стаж курильщика 28 лет. Счастлив , чего и всем желаю

CastMaster · Сообщение **CastMaster** » 10 янв 2009 11:41

А где можно печатный вариант купить, есть в эл. форме - читать неудобно.

LEDчик · Сообщение **LEDчик** » 10 янв 2009 11:52

CastMaster, в яндексе набери, ссылки будут на инет магазины

RAD · Сообщение **RAD** » 12 янв 2009 10:51

CastMaster
В книжных магазинах книга есть, стоит около 180 рублей.

CastMaster · Сообщение **CastMaster** » 12 янв 2009 11:37

Спасибо!
Купил в книжном на Воровского, почитаемс.
Кому интересно тем ещё есть лёгкий способ бросить пить

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 14 янв 2009 10:33

блин, уже пол года как пытаюсь бросить курить, не получается никак, уже и книжку прочитал и самовнушением занимался, результат пока=0, максимум 3 дня не курил.

Будулай-НК

А мне жена уж месяца три тому назад купила,так и лежиит в бордачке,боюсь читать что-то в подсознании против,бросать моё второе Я не хочет похоже.Достать бы его и

Три дня это уже Gud!

LEDчик · Сообщение **LEDчик** » 14 янв 2009 23:50

Будулай-НК писал(а):А мне жена уж месяца три тому назад купила,так и лежиит в бордачке

Супруге +1! А из бордачка ты ее все же вынь...
И курить брось! За это жена спасибо скажет тоже

RAD · Сообщение **RAD** » 23 янв 2009 17:42

Будулай-НК, В голову не бери, ничего страшного в книге нет. Книга просто помогает сделать шаг, если есть желание бросить. Правда в книге написано, что Вы не бросаете, Вам нечего бросать, Вы приобретаете свободу. Не дословно ,что то в этом роде.

лом · Сообщение **лом** » 24 янв 2009 10:19

По этой книге бросил два года назад курить.. потом жену заставил. Итог не курю 2 года. жена 1.5 года. Рекомендую всем, курил до этого 15 лет..

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 27 янв 2009 10:44

прочитал книгу еще раз, более внимательно, не курю 7 дней

Сообщение **Gleb** » 29 янв 2009 17:43

NikNikNik, МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!

RAMIL 7 · Сообщение **RAMIL 7** » 29 янв 2009 18:36

На работе человек 5-6 по этой литературе бросили...
Правда одна из них уже нет-нет,да 1сигарету выкурит.
Сам 3 года назад бросил без всяких книг. 2 МЕСЯЦА не
курил-КАЙФ!! Жить захотелось!!!
НО когда резко подвинулся на+8кг-не сдюжил и пришлось
начать с этой гадостью вновь. Вес не изминился и по сей день.
Хочу покончить-но боюсь,что рожа в лобовое стекло не поместится.

Greg · Сообщение **Greg** » 09 фев 2009 18:28

lex писал(а):Книжка есть одна интересная мне ее товарищ посоветовал, говорит прочитаешь - и не будешь больше курить Smile
вот что пишет автор:

В мае того года 2008,скачал, распечатал,правда не все,страниц 50 получилось принтер перегрелся,заклинел. Начал читать,страниц 20 прочитал-впринцапи понял мысль автора. Так как желание бросить курить было давно и попытки были. Задумка автора очень помагла. Я не курю,в мае год будет,чему очень рад,что характерно не тянет. 25 лет курил. БРОСАЙТЕ КУРИТЬ

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 10 фев 2009 11:46

не курю три недели, иногда конечно хочется покурить, особенно когда кофе пью

RAD · Сообщение **RAD** » 10 фев 2009 11:55

NikNikNik, Первый месяц самый трудный, терпи. Потом легкие начнут чиститься.

Zemlяk · Сообщение **Zemlяk** » 10 фев 2009 14:48

RAD писал(а):Потом легкие начнут чиститься.

Нет без прикола...

- читаю и радуюсь за ВСЕХ...только Радик-причём здесь лёгкие....ГОЛОВУ чистить надо в первую очередь.
Если голову не почистить...то лёгкие - по сравнению с печенью,почками,коронарными сосудами,ан. отверстиями-покажутся райскими яблочками

А книга....это так...закладка.

RAD · Сообщение **RAD** » 10 фев 2009 14:54

Рафаил, легкие очищаются физически, от дерьма, которое там накопилось .Просто сам это чувствуешь, я по себе сужу. Вот и все.

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 10 фев 2009 17:26

буду терпеть раз решил, только очень хочется чтобы побыстрее само желание курить прошло

CastMaster · Сообщение **CastMaster** » 17 фев 2009 19:03

NikNikNik, чё терпеть то- радоваться надо ощущению свободы!
Наслаждайся!!!

Andersen · Сообщение **Andersen** » 05 мар 2009 21:12

На работе решили бросать коллективно, приобрел "легкий способ", но читать еще не начинал. В субботу будет неделя как не курю.
Пока тяги нет!

стаж 18 лет. Напарник тоже держится

Serafim · Сообщение **Serafim** » 10 мар 2009 11:39

Желаю всем решившим отказаться от курения успеха в достижениии цели.
Сам не курю шестую неделю после 33 лет курения.

Сообщение **Gleb** » 13 мар 2009 15:02

Andersen писал(а):На работе решили бросать коллективно

Не попадите на коллективную безответственность, точнее на разделение ответственности.

В книге автор не рекомендует, но если уже неделя, то основной этап пройден. Читайте книгу. Удачи в благом начинании.

koly · Сообщение **koly** » 14 мар 2009 11:37

Прочитал книгу до половины ещё в том году, впечатлился и задумался, но курить не перестал. Недавно прочитал всё, что вы здесь пишите, кто и как с собой борется и как перебороли привычку, и что вообще об этом думает. Посмотрел ссылку на сайт от Lis, где мелькает хрень (1 занятие) ни понял ничего. Но не дымлю уже с неделю ( стаж около 10 лет). Что повлияло сложно сказать. Наверно дошёл сам головой, но без вашей помощи ничего бы ни произошло. Желание закурить имеею очень слабое, достаточно подумать, как хорошо не курить( как дышится, пропал кашель, появилось обоняние и т.д). Время от времени перечитываю, что здесь написано, отбивает желания закурить. Благодарю всех - вы меня (заочно) вылечили (Кашпировкому такое и не снилось). Не стоит делать ритуала из выкуривания сигареты (если у тебя стаж в 10 лет и ты с трудом и мучениями перестал курить), скорее всего легко и без мучений начнёшь курить по новой. Вообще настройтись сразу, что никогда ни одной затяжки. Вообще поначалу избегал курящих, нахожусь в отпуске, хожу один на рыбалку (так сложилось пока), это всё тоже сыграло свою роль - ни вижу курящих, а значит не провацируюсь и меньше мыслей о никотине. Ломок не имел. Семечки грызу - думаю, как бы не наростить аппендикс. А в целом, как заново родился - энергии стало на двоих. Удачи вам в ваших благих начинаниях.

koly · Сообщение **koly** » 17 мар 2009 21:02

Lis

sergeyi · Сообщение **sergeyi** » 22 мар 2009 18:23

Всем решившим бросить курить удачи. Но главное считаю настроиться внутренне на это дело. Курил 20 лет, но вот уже с января 2008г., не курю. Здоровье "ПРЕТ".

KDB · Сообщение **KDB** » 25 мар 2009 16:58

Да ну вас с вашей книжкой

Не надо легкий способ

, не получается.
А мож кто с помощью медицыны бросал, и получилось?
Укольчик какой нить , ампула зашитая

------
зы
Если кому надо, есть мед возможность боросить пить

Причем с гарантией 100%. Тел. брошу в личку если кому надо.
А вот мед возможности бросить курить не знаю

"Зашитые" от курева делитесь где волшебные укольчики делают, и делают ли их вообще?

Doctor · Сообщение **Doctor** » 26 мар 2009 07:56

KDB писал(а):А вот мед возможности бросить курить не знаю

"Зашитые" от курева делитесь где волшебные укольчики делают, и делают ли их вообще?_________________

Медицина здесь бессильна

Никотин наш естественный метаболит, при чем тесно завязаный на работу всей нервной системы.
Курящие могут себя утешить тем что никотин предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Что бы курение не наносило вреда курить надо 1-2 раза в день (например по дорогому -трубку там или сигару)

Belyak · Сообщение **Belyak** » 26 мар 2009 08:15

Товарищ закодировался в Аракчино.Иголочками его потыкали и вот уже пол года как не курит

Banzai (Radik)

Папа у меня не курит уже больше двух лет. Прошёл курс иглоукалывания. Всего раз 5-6 надо ходить максимум. Он ходил на 4 сеанса. Ему это тогда рублей в 300 вышло с консультацией. Так что поинтересуйтесь у ваших терапевтов. Если кому надо могу адрес Зеленодольской больнички скинуть, где папа этот курс проходил.