Легкий способ бросить курить?

Bob · Сообщение **Bob** » 19 июл 2006 00:19

lex писал(а): У меня например теперь нет достающего утреннего кашля - который чуть не до рвоты.

Это точно! А вес как? Не растет? Я как то бросил курить, пять лет не курил, в течении полугода с 90 до 120 кг прибавил в весе. Даже спина стала болеть от такой тяжести. Конечно же я НЕ за курение, но вот как потом бороться с лишним весом? Это проблема номер два!

Vladimir_F · Сообщение **Vladimir_F** » 19 июл 2006 07:40

Bob писал(а):
lex писал(а): У меня например теперь нет достающего утреннего кашля - который чуть не до рвоты.
Это точно! А вес как? Не растет? Я как то бросил курить, пять лет не курил, в течении полугода с 90 до 120 кг прибавил в весе. Даже спина стала болеть от такой тяжести. Конечно же я НЕ за курение, но вот как потом бороться с лишним весом? Это проблема номер два!

Меньше трескать и пить пиво

Gringo · Сообщение **Gringo** » 19 июл 2006 08:12

Vladimir_F писал(а):Меньше трескать и пить пиво

Ага, и прожить 100 долгих и нудных лет.

CatchFish · Сообщение **CatchFish** » 19 июл 2006 08:35

по поводу влияния курева на клёв.
Gringo и Ко! Обращаю Ваше светлейшее внимание, что это не есть причина, проверенная опытным путём, а всего лишь ПОВОД!

Vladimir_F · Сообщение **Vladimir_F** » 19 июл 2006 10:16

Gringo писал(а):
Vladimir_F писал(а):Меньше трескать и пить пиво
Ага, и прожить 100 долгих и нудных лет.

Курить бросил лет 6 назад. До этого выкуривал по 2-3 пачки в день кемела, лаки страйк или житан синий. Кто пробовал тот поймет. А потом просто бросил курить и все. Двже не ломало. Наверное так звезды сошлись.

Но очень нравится до сих пор запах сигарного табака.
Ну а пиво как пил, так и буду пить. А если оное замерзнет , то буду грызть, а если будет испаряться, то буду вдыхать.

И пожить 100 лет оченно хоцца. Я ведь не знаю, есть ли ТАМ НАВЕРХУ рыбалка. Да и вдруг ТАМ не клюет.

Сообщение **lex** » 19 июл 2006 10:48

Bob писал(а): Это точно! А вес как? Не растет? Я как то бросил курить, пять лет не курил, в течении полугода с 90 до 120 кг прибавил в весе. Даже спина стала болеть от такой тяжести.

Видимо немного прибавил, но я в весе прибавлял и когда курил тоже.
Все ответы в книге - читайте народ, читайте. Тем более что это вас ни к чему не обяжет и в процессе чтения курите как раньше и сколько влезет. А по прочтении сами будете решать курить вам дальше или нет.

RAD · Сообщение **RAD** » 19 июл 2006 12:58

Леша, приветик! Скока процентов тебе отстегнули за рекламу книги

. Шутка!
Если все это серьезно, то прочитать следует. Курить начал лет так десять тому назад, рабочая атмосфера была некудышней, каждый день на нервах. Все окружающие дымили нещадно, ну я сперва по одной сигарочке в день, так и втянулся. Дорогое удовольствие. В месяц на дрянь уходит до 1,5 т.р. заработаных денежек.
На рыбалке вообще дымлю по черному. Мысленно себе говорю, что надо завязывать, а вот какой-то червячок гложет сознание.
Один раз сигареты оставил в машине, а выгреб за 1,5 км. Чуть с ума не сошел.... Вот сейчас пишу и думаю об сигаретке...
Пошел курить...
ЗЫ. Кто первый бросет, сразу суда. Леша я тебе верю, но скептиков еще хватает, я из этого числа. Это, как прочитать книгу"Как стать богатым". Прочитал, а богатства то нету...

fish · Сообщение **fish** » 19 июл 2006 15:20

Я уже прочитал 0.6% книги, только что засел дальше читать программой ICE Book Reader в виде обычной книги

Uncle · Сообщение **Uncle** » 19 июл 2006 16:02

Мужики!
А нет ли такой же книжечки про вечернюю баночку пива? А то я, когда бросал курить, использовал пиво в качестве антидепрессанта. Курить то я бросил...

Кстати, пока валялся 1.5 месяца в гипсе (без пива) потерял в весе 7кг.
Кто там похудеть хотел? Есть отличная метода

С уважением,
Uncle

Hook · Сообщение **Hook** » 19 июл 2006 16:22

Сообщение **lex** » 22 июл 2006 19:58

Hook писал(а):слушать кашпировских с чумаками, как они там "заряжают" ... Мнится мне, одного порядка эти вещи - ищет человек каких нибудь чудес.

Вещи абсолютно разные - автор книги просто досконально знает проблему и знает ее решение, и доносит это до курильщиков!
А заявления от человека без стажа курильщика хотябы 5-ти лет по поводу легкости бросания - беспочвенны и самонадеянны, потому что люди не знают даже о чем идет речь.
Курить бросить может быть очень просто, а может быть и практически не возможно (не зависимо от силы воли), думаю многие курящие прошли через кошмар бросания, но когда отказ от сигарет не только не доставляет тебе никаких хлопот и дискомфорта - бросание становится действительно возможным и даже приятным и радостным.

Hook · Сообщение **Hook** » 23 июл 2006 10:27

Gringo · Сообщение **Gringo** » 24 июл 2006 18:26

lex, а Вы, батенька - провокатор!

Прочитал я книженку...
Книженция еще та! Хреново, что написана не для россиянина. Написана в стиле американских телевизионных проповедей и задом наперед. Многих сразу отпугивает писанина про то какой крутой автор: вы гений, вы мой кумир Это, нам то после Кашпировского!

Юмора в книжке - ноль! Масса повторений одного и того же.
Читал через две страницы, поскольку начало совсем тошнотное.
Короче, муть и глупости.
Только вот не курю я после... то ли уже три дня, то ли всего три дня.
И желания нет и трубки свои раздал и табак. И уже одну большую пьянку пережил в кругу сильнокурящих товарищей, правда пришлось самому выступить в роли проповедника, но не закурил. Самое тяжелое думаю впереди - поездка на Урал.
В книге на самом деле очень много воды и соплей, но есть несколько очень точных и реально сработавших вещей.
Думаю, что позиция "Я эту книжку не читал, но она плохая" - не самая разумная в данном случае.

Hook · Сообщение **Hook** » 25 июл 2006 09:00

Сообщение **lex** » 25 июл 2006 10:16

Gringo, - поздравляю.
Радик вот тебе пример

.

Блин, че за фигня, это же не я писал:

Закуриваю сигаретку и думаю, пора завязывать. Да нет, непросто.
Мы привыкли, что кто-то за нас что-то должен сделать. Ждем манны небесной шут его знает откуда. Так все по жизни. Сколько разводов по похудению, а есть ведь способ худеть и при этом жрать, жрать и жрать. И не надо никаких таблеток, гимнастик. Хотя, гимнастика никогда не помешает.
Есть пример, человек похудел на 12 кг за 2 месяца! Если кому интересно, спрашивайте. Никаких заклинаний, чтения книжек.
Вернусь к нашим баранам, т.е. курильщикам.
Выкрою время и начну читать, раз сам не могу бросить. Алексею верю, поверим и Gringo. Кто следующий....

jolly · Сообщение **jolly** » 25 июл 2006 17:43

бросил курить? молодец lex!
у меня товарищ бросил пить, курить и ругаться матом уже 6 лет. в этом ему помог гуаранга. а он в благодарность от избавления от пороков проповедует кришну. бывает и так

Сообщение **lex** » 25 июл 2006 19:11

Не знаю кто такой Гуаранга

, однако поздравляю твоего друга, хотя и считаю что бросить пить и ругаться матом - это крайность

CatchFish · Сообщение **CatchFish** » 25 июл 2006 19:13

не, ну не так же!
из огня да в полымя...

привычку менять на психическое заболевание...

Serafim · Сообщение **Serafim** » 25 июл 2006 19:59

lex писал(а):... считаю что бросить пить и ругаться матом - это крайность

Согласен с одной поправкой. В России матом не ругаются - на нём разговаривают.

Водяной

Ребята не надо бросатся в крайности типа гуаранга, говинды всякие
Сам бросал сколько раз не помню. Книжку стал читать, написана очень тяжело, полдня не курил но не дочитал. Поэтому закурил. Вот когда прочитаю доконца тогда точно брошу.

Шмалите друзья, шмалите, У чебурашке у которого нет друзей сегодня парники

snigor · Сообщение **snigor** » 26 июл 2006 21:37

Вот не курю я... Но на рыбалке - пачка за ночь!

Bob · Сообщение **Bob** » 26 июл 2006 23:39

snigor писал(а):Вот не курю я... Но на рыбалке - пачка за ночь!

Да уж, вот дал себе зарок - как поймаю судака на три или больше кило, с того момента не курю !!! Так вот с того момента больше кило и не попадались

Водяной

Bob писал(а):
snigor писал(а):Вот не курю я... Но на рыбалке - пачка за ночь!
Да уж, вот дал себе зарок - как поймаю судака на три или больше кило, с того момента не курю !!! Так вот с того момента больше кило и не попадались

Придется тебе курить до конца. Такие судаки уже редкость и не факт что попадется. (Если захочешь бросить ступай на базар, купи и бросай)

Vladimir_F · Сообщение **Vladimir_F** » 27 июл 2006 08:28

Bob писал(а):
snigor писал(а):Вот не курю я... Но на рыбалке - пачка за ночь!
Да уж, вот дал себе зарок - как поймаю судака на три или больше кило, с того момента не курю !!! Так вот с того момента больше кило и не попадались

ГЫ! ГЫ!ГЫ!

Нефиг зарекаться. Бросать надо сразу и навсегда. КАК Я.

Bob · Сообщение **Bob** » 27 июл 2006 18:29

Vladimir_F писал(а): Бросать надо сразу и навсегда. КАК Я.

Да понятно всё это, надо же как то себя на...ть

Бросал я, раз и на всегда, не курил пять лет. Но мы предполагаем, а Бог располагает, так вроде бы говорят. Стечение сотни стрессовых ситуации и ..... одна затяжка, потом еще пара..... понеслось

Gringo · Сообщение **Gringo** » 31 июл 2006 10:44

Уже неделю не курю

и не хотца,
а сегодня мне вдруг дарят никотиновый пластырь!
Блин, куда ж я его налеплю и главное зачем?!
Подарю...

Сообщение **Gleb** » 07 авг 2006 11:58

Я тоже с 1 августа в завязке

Первые деньки конечно напрягали, но сей час полегче.
За 20 лет стажу, бросал на 8 месяцев, но ошибка была описанная в книге. Не надо себе доказывать, что не интересует больше никатин делая затяжку. ТЯперь пологаю не ошибусь и своевременно пришлю под глаз :twisted: искусителю(лям)

Vladimir_F · Сообщение **Vladimir_F** » 07 авг 2006 13:36

Gleb писал(а):Я тоже с 1 августа в завязке
Первые деньки конечно напрягали, но сей час полегче.
За 20 лет стажу, бросал на 8 месяцев, но ошибка была описанная в книге. Не надо себе доказывать, что не интересует больше никатин делая затяжку. ТЯперь пологаю не ошибусь и своевременно пришлю под глаз :twisted: искусителю(лям)

Самое главное- не курить по пьяни! Это очень серьезно. Многие мои друзья так опять и начинали.
С уважением.
Чайник стремящийся в самовары.

Liss · Сообщение **Liss** » 04 сен 2006 11:43

читал, не курю))
согласен по большому счёту - книга в 3/4 - муть и повторения,
но если отсеять шлак - в 1/4 реально работающие штуки, описаны все ошибки, я сам на те грабли вставал не раз, пытаясь бросать методом силы воли, и тайным курильщиком был.
Мне кажется прикол в том, что у кого хватило терпения осилить первые 3/4 воды ... настолько хотят бросить курить - что добравшись по последней части - хавают то что нужно и материал работает)) а кому лень лопатить воду - значит ещё не созрел))

Aleksandr · Сообщение **Aleksandr** » 18 окт 2006 13:57

всем привет! 2 недели назад я стал НЕКУРЯЩИМ! последний раз пробовал бросить лет 15 назад ,после армии. признаюсь, каждый раз пытаясь завязать с этой привычкой, извините -зависимостью, хватало воли максимум часов на 12 (хоть и очень настраивался казалось).стаж курильщика у меня почти 20 лет. последнии годы уходило более двух пачек в сутки - в лучшем случае, бывало и по четыре. недавно зарегистрировался на форуме , наткнулся на эту тему.решил прочитать.пока читал начал понимать, что появляется уверенность в успехе этой затеи (бросить курить).дочитал до конца и... собственно все - я НЕКУРЯЩИЙ. первые дни честно, сам себе удивлялся.ведь бросил практически без подготовки - резко. пару первых дней без сигарет вообще даже описать трудно, было такое ощущение как будто водки вмазал, или травы покурил, даже не знаю с чем это сравнить, вобщем все казалось нереальным, видимо сказывалось влияние стажа заядлого курильщика (столько никотина поступало в организм и вдруг резко такой облом). сейчас пошла третья неделя без сигарет, иногда ловлю себя на том, что уже о куреве даже не вспоминаю.огромное спасибо за это ТатФишу, Аллену Карру и этой теме о курении. извините, что так коряво написал все это, значит не быть мне писателем. просто решил, а вдруг и мой скромный опыт кому-то поможет...