Легкий способ бросить курить?

Сообщение **Gleb** » 07 июн 2008 19:48

Появилась эта книга и в аудио формате!!! КОЧАЙТЕ БЕДОЛАГИ, слушайте в машине иль на рыбалке и возвращайтесь к нормальной жизни!!!
ftp://content.telecet.ru/incoming/audio ... -AUDIO.rar - 183мб
Кто не успеет иль трудности с трафиком обращайтесь закину на балванку.

Igor_16 · Сообщение **Igor_16** » 07 июн 2008 19:57

Gleb писал(а):Появилась эта книга и в аудио формате!!! КОЧАЙТЕ БЕДОЛАГИ, слушайте в машине иль на рыбалке и возвращайтесь к нормальной жизни!!!
ftp://content.telecet.ru/incoming/audio ... -AUDIO.rar - 183мб
Кто не успеет иль трудности с трафиком обращайтесь закину на балванку.

Я первый на очереди

Сообщение **Gleb** » 07 июн 2008 20:56

Igor_16 писал(а):Я первый на очереди

В любое время

Uncle · Сообщение **Uncle** » 08 июн 2008 06:29

История про книжку.
Сам я бывший курильшик с 25-летним стажем. Бросил "без всего" (просто про книжку эту тогда не знал

) А на работе вокруг одна курящая молодеж и пожилой мужичек-водитель, тоже курильщик аж с 40-летним стажем. Прочитал я на форуме про книжку эту, и давай ее молодняку подсовывать. Дескать, попробуйте! Один, самый молодой, осилил страниц 20, сказал: "Фуйня!" и пошел курить. Но я же мужик занудливый, от меня так просто не отделаешься - периодически по новой удочку закидываю: "Как, мол, дочитал?" Ну молодеж, она же всегда к радикальным методам склонна - решил молодой закрыть вопрос с книжкой раз и навсегда, типа: "Ставим эксперимент на подопытном водителе и убеждаемся в недееспособности метода." "Ах, ты" - думаю: "засланец! Придумал безпроигрышные условия опыта!" Ну что делать? Молчу, хрен с тобой, я все равно не отстану!

А водителю то делать нечего, пока мы на объекте работаем - сидит в машине, книжку почитывает.
Проходит 2 дня. Вылезаем мы с очередного объекта, садимся в машину, водитель откладывает последний листок книжки и объявляет: "Дочитал". Молодой ехидно улыбается и, обращаясь больше ко мне, спрашивает:"Ну как, помогает?" Водитель молча открывает дверку и со словами:"Все, нафуй, завязал с этой заразой!" выбрасывает полную пачку сигарет.

Занавесь!

С уважением, Uncle
PS Прошла неделя, водитель держится...

пушок · Сообщение **пушок** » 08 июн 2008 16:25

Мне, как бывшему дохтуру, страхи, последствия и проч.. известны.

Курить бросал разок сам (две недели - психоз), потом отпустило. Год не курил, на "нервах", дурак опять начал.

Сейчас с табексом завязал. Гораздо проще. По крайней мере психоза нет.

Да и купил второй фидер - закурить некогда

Gringo · Сообщение **Gringo** » 09 июн 2008 08:06

флик писал(а):Сейчас с табексом завязал.

Это чего такое?

Uncle · Сообщение **Uncle** » 09 июн 2008 09:07

Gringo писал(а):флик писал(а):
Сейчас с табексом завязал.

Это чего такое?

Это таблетки такие. Облегчают процесс завязывания с куревом.
С уважением, Uncle

пушок · Сообщение **пушок** » 09 июн 2008 16:37

Табекс - это, если не ошибаюсь - Н-холиномиметик (никотиновые рецепторы). То бишь лекарство связывается с теми же рецепторами, что и никотин. Поэтому, курить не оцень хоцется.

Однако, табекс всего лишь помогает бросить, а не является радикальным средством от курения. То есть, если Вы твердо решили бросить - то он Вам скорее всего облегчит эту задачу.

Другое дело - схема приема - геморная, да и побочные эффекты со стороны ЖКТ могут задолбать.

А в привычке курить есть две мощные составляющие:
1) физическая зависимость - тут табекс и помогает начать организму жить без никотину
2) психологическая зависимость - т.е. "эффект соски", здесь могут помочь жевачки, семечки и прочее, что занимает делом Ваш рот.

Сообщение **Gleb** » 09 июн 2008 21:27

флик писал(а):А в привычке курить есть две мощные составляющие:
1) физическая зависимость - тут табекс и помогает начать организму жить без никотину
2) психологическая зависимость - т.е. "эффект соски", здесь могут помочь жевачки, семечки и прочее, что занимает делом Ваш рот.

Не совсем согласен, точно две составляющие, но всё же:
1. Наркотик.
2. Вековая промывка мозгов, что курить бросить сложно.

Shadow · Сообщение **Shadow** » 11 июн 2008 07:50

флик писал(а):Табекс - это, если не ошибаюсь - Н-холиномиметик (никотиновые рецепторы). То бишь лекарство связывается с теми же рецепторами, что и никотин. Поэтому, курить не оцень хоцется.

Однако, табекс всего лишь помогает бросить, а не является радикальным средством от курения. То есть, если Вы твердо решили бросить - то он Вам скорее всего облегчит эту задачу.

Другое дело - схема приема - геморная, да и побочные эффекты со стороны ЖКТ могут задолбать.

А в привычке курить есть две мощные составляющие:
1) физическая зависимость - тут табекс и помогает начать организму жить без никотину
2) психологическая зависимость - т.е. "эффект соски", здесь могут помочь жевачки, семечки и прочее, что занимает делом Ваш рот.

Да, насчет схемы приема ты прав! Проблема решилась вбиванием в напоминания телефона.
Насчет противопоказаний: у меня было легкое головокружение. Причем, в то же время кололи никотиновую кислоту. Интересно, что случилось? Доктора???

Sopro · Сообщение **Sopro** » 12 июн 2008 13:34

Lis писал(а):Для желающих бросить и сэкономить на куреве - персональный счетчик ))):
http://dkg.pp.ru/nosmoke.php

Ага! Вслед за Глебом и я себе добавил счетчик в подпись. Спасибо, Lis!

Evgenyi · Сообщение **Evgenyi** » 03 июл 2008 12:24

я бросил курить... Э то прекрасное чувство
, никогда так клево не было!!!!!!

Oskar · Сообщение **Oskar** » 03 июл 2008 20:32

Молодец,завидую.Сам последний раз бросал с Табексом-помогло-не курил 2 месяца.Потом на неклёвой рыбалке сорвался.Но пока нет желания бросать--наоборот ,наслаждаюсь.Знаю,что вредно....

Сообщение **Gleb** » 06 июл 2008 22:11

Evgenyi писал(а):я бросил курить... Э то прекрасное чувство
, никогда так клево не было!!!!!!

МОЛОДЧИНА!!!!! Держись!!!

Shadow · Сообщение **Shadow** » 07 июл 2008 09:07

И я себе влепил счетчик. Мд-а-а-а-а, заставляет задуматься: это же Stella за год набирается!!!!

Glide · Сообщение **Glide** » 07 июл 2008 11:55

Lis писал(а):2azatei84, однако какие дорогие сигареты ты курил ))))

Парламент

По руб семьдесят за сигарету...

Shadow · Сообщение **Shadow** » 07 июл 2008 14:04

Это я усредненно взял. Всякое было, разные курил: сперва L&M, потом Winston, дальше Marlboro, Parliament и остановился на Dunhill... После курить бросил.

Uncle · Сообщение **Uncle** » 14 июл 2008 23:49

Тенденция (статистикой это назвать не могу, не слишком представительная выборка): в нашем маленьком коллективе второй (он же и последний) бросил курить, прочитав вышеупомянутую книжку. Работает, однако...
С уважением, Uncle

Shadow · Сообщение **Shadow** » 15 июл 2008 00:36

Uncle, что работает: выборка или книга

? Маленьком???

Последний

??? ("Нежнее, Дядя, нежнее!" - "Крайний!!!!!"). Без обид

ЗЫ. Чем дороже - тем легче...

Uncle · Сообщение **Uncle** » 15 июл 2008 07:50

azatei84 писал(а):Uncle, что работает: выборка или книга Smile ?

Тенденция!

А коллектив и впрямь уменьшился

Но, слава Богу, все живы-здоровы и счастливы

И не обкуривает никто!

С уважением, Uncle

LEDчик · Сообщение **LEDчик** » 01 авг 2008 23:11

Бросил курить, не дочитав. Ум болеть начал после первых 30 страниц.
"Можно не просто не курить а просто не курить"...

Сообщение **Gleb** » 04 авг 2008 09:27

5510, респект!

СОМЯRA18 · Сообщение **СОМЯRA18** » 05 авг 2008 08:37

Сначала бросил потом прочитал книгу,нужная штука если есть желание бросить курить.

Diamand · Сообщение **Diamand** » 16 сен 2008 12:50

Короче, у меня есть этот рассказ в виде аудио книги.. не нада читать просто сиди и слушай.. вникай.

Nikolay · Сообщение **Nikolay** » 16 сен 2008 16:06

Diamand, обьем аудио какой ?

Diamand · Сообщение **Diamand** » 16 сен 2008 18:56

Если усредненно чуть более 80 мегабайт. Если точно то 80.3 мб. Там вся лекция разбита на части всего 48 частей.. если в винампе слушать то они идут неприрывно по цифрам достаточно в плей лист все это поместить выделив все сразу. Удобно если прервался с прослушиванием то знаешь на какой части остановился. Просто обычные звуковые файлы в формате mp3.

Diamand · Сообщение **Diamand** » 16 сен 2008 19:22

Хех.. ну так как и любой плохой школьник .. спите на уроках =). А вообще, засыпали Вы не от записи.. просто когда все это начинаешь понимать и переваривать примеряя на себе.. ой как не до сна поверьте уж.. Третий день отходняк, все представляет и представляет возможные варианты исхода голова.. если не прекратить. Вобщем спали Вы от усталости , но не от лекции.

Nikolay · Сообщение **Nikolay** » 16 сен 2008 21:14

Есть возможность скинуть на почту?

Diamand · Сообщение **Diamand** » 16 сен 2008 22:09

Если Вы абонент ТвТ.. сможете скачать с одного из ФтП серверов...
Скидывать мылом 80 мег... по тайм ауту сервер отпиннет.. а частями это делать труд неблагодарный..

Вот ссылка кому посчастливица на адрес, что цискари не забили тот скачает ...
ftp://ftp.hitv.ru/pub/AudioBooks/Russia ... arr_audio/

RAD · Сообщение **RAD** » 02 окт 2008 12:06

Коллеги и я созрел, начал читать книжЕнцию, прочитал половину.
Читаю с удовольствием, потому что до меня доперло, что пора, братцы пора бросать эту гадость. Думаю нескоро осталось, и я окунусь в интересный мир некурящих. Пока покуриваю.