Легкий способ бросить курить?
Модераторы: edik, Max, Ruslan T, domik1974
-
Shadow
... Когда куришь - не замечаешь, а когда бросишь... Девушек жалко! 
-
Shadow
-
Uncle
Водяной, не расслабляйся! Это не подкол, это совет бывалого "бросальщика": я думаю, что между 22 ноября и 10 декабря возможен кризис. Он вполне преодолим, главное не поддаться на ощущение "уж если раньше не закурил, теперь уж и подавно..."! Период легкий, но опасный! Не расслабляйся! "И все будет в порядке - как у меня!" (с) 
Удачи!
С уважением, Игорь
Удачи!С уважением, Игорь
донки и поплавки мне точно уже не грозятazatei84 писал(а):Водяной, самое трудное испытание: на рыбалке в курящей компании при ловле на поплавок, донку и т.д., т.е. пассивные виды ловли
честно сказать иногда тянет конечно .......... но что то внутри крепко держитUncle писал(а):Период легкий, но опасный! Не расслабляйся!
Поживу - увижу, доживу – узнаю, выживу — учту.
На недавнем застолье, после очередной рюмочки сгрешил, употребил одну "раковую палочку", или ни одну 
, но на следующий день ни какого желания не возникло в необходимости никотина и до сих пор. Зависимости нет, есть возможность хотеть или не хотеть, даже после и во время потребления горячительных напитков. Проверенно...
, но на следующий день ни какого желания не возникло в необходимости никотина и до сих пор. Зависимости нет, есть возможность хотеть или не хотеть, даже после и во время потребления горячительных напитков. Проверенно... RIF, а кто сказал что будет просто? Ну ты чё Риф? 
Прочитай еще пару глав. Ну нельзя даже чуть-чуть, все труды на смарку могут пойти, ну уваж свой организм. Позвони если чё мне!
Я употребляю без особых ограничений и перешел уже границу когда моторика ноет. НУ НЕТ ЖЕЛАНИЯ КУРИТЬ КОГДА ВЫПЪЕШЬ!!!!
Держись! Я в тебя верю!
Прочитай еще пару глав. Ну нельзя даже чуть-чуть, все труды на смарку могут пойти, ну уваж свой организм. Позвони если чё мне! Я употребляю без особых ограничений и перешел уже границу когда моторика ноет. НУ НЕТ ЖЕЛАНИЯ КУРИТЬ КОГДА ВЫПЪЕШЬ!!!!
Держись! Я в тебя верю!
+7(9о9)3о8-28-28
-
KDB
Иитать не умею ( да и не лезетGleb писал(а):RIF писал(а):чё интересное, я этой книжки то и в глаза не видел
)Мне, мне , - в аудиоформате запиши.
Буду постоянно слушать, мож поможет
-
Uncle
СЕГОДНЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ
Каждый третий четверг ноября ежегодно в большинстве стран мира отмечается «Международный день отказа от курения». Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году.
По данным ВОЗ:
в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
в России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов - 53% юношей и 28% девушек;
заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).
курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан нашей страны.
Цель «Международного дня отказа от курения» - способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных горожан, зависимостью – 38%, неизлечимой болезнью – 9%, не смогли определить своего отношения к курению – 6% респондентов.
На вопрос о последствиях употребления табака 22% респондентов не смогли дать ответ. Результатом употребления табака считают рак легкого 35% опрошенного населения, бронхит и другие заболевания легких 25% респондентов, 12% указали на сердечнососудистые заболевания, 6% на туберкулез.
По мнению 12% респондентов бросить курить – легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что – невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно.
О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, не многие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья, или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.
взято с (http://www.calend.ru)
Каждый третий четверг ноября ежегодно в большинстве стран мира отмечается «Международный день отказа от курения». Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году.
По данным ВОЗ:
в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
в России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов - 53% юношей и 28% девушек;
заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).
курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан нашей страны.
Цель «Международного дня отказа от курения» - способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных горожан, зависимостью – 38%, неизлечимой болезнью – 9%, не смогли определить своего отношения к курению – 6% респондентов.
На вопрос о последствиях употребления табака 22% респондентов не смогли дать ответ. Результатом употребления табака считают рак легкого 35% опрошенного населения, бронхит и другие заболевания легких 25% респондентов, 12% указали на сердечнососудистые заболевания, 6% на туберкулез.
По мнению 12% респондентов бросить курить – легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что – невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно.
О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, не многие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья, или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.
взято с (http://www.calend.ru)
-
Будулай-НК
- С нами
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: 28 фев 2007 00:56
-
Shadow
-
Shadow