Легкий способ бросить курить?

[LEDчик]

у мну сработало. правда я ее в первый раз не дочитал до конца
кажись уже 3,5 года не курю

[ilkins]

ilkins,
Я когда кино искал, несколько раз натыкался на упоминание книги Алана для вторично начатых, она вроде потолще будет. Если найду опишу как качнуть...

Спасибо D-PRO!

[Doctor]

Книжка одноразовая! ИМХО. Во второй раз лучше её читать вслух вместе с кузнецом!
Я в первый раз когда бросал курить (в 1990 году) увидел объявление - лечим от алкогольной и табакозависимости!
Пошел туда из здорового врачебного любопытства. Бросать употреблять алкоголь было жалко, вроде как зависимости не было, а процесс нравился, бросить курить было не жалко.
В те времена откровенных шарлатанов в этой отрасли не было, все по честному - томский государственный медицинский институт, кандидаты и доктора мед. наук.

По самому действу кодирования - Сначала был час НЛП (ключевые "рабочие" фразы мной легко вычленялись из контекста, блин, детский сад каой-то. Потом всех послали курить. Ну типа "в последний раз"
Второй этап - завели в комнату - ведерки для рвоты и мензурки с жидкостью - надо выпить. На мой вопрос - "Что пьем?" ответили - секрет! Я - "А скандал? Вдруг отравите?" сказал, что я врач. Объяснили название отравы - сильнейшее рвотное, для закрепления рефлекса. Честно выпил ЙАД, - всех заставили выкурить по 2 сигареты подряд и потом дружно "выдали на горА" содержимое желудков. Я честно блевал за компанию.
Отдышались и вперед на третий этап лечения - "кодирование током" (Суки - затейники были изобретательны). Каждого спрашивали на сколько лет он бросает курит? Количество годов прямо зависило от ударов током по голове.
На моё заявление "На всю жизнь!" был вынесен вердикт - 5 раз! Выдержал 4 . Сука, 2 электрода ко лбу и затылку и удар током от которого уши оттопыриваются и волосы в носу встают. Понты полнейшие, а методика. Заработать эпилепсию запросто!
Пришел домой отравленый рвотным, сутки не жрал, от манипуляций с током и мозгом была серьезная депрессия с мыслями о суициде. Лечился от нее сам - поставил "Якорь" - "Выпадет снег и всё пройдет!" . (дело было в середине сентября) Твердил эту фразу каждый день с утра до вечера, помогло, на ноябрьские праздники выпал снег и всё прошло (депр).
Главное - Не курил год! Не потому что не хотелось, просто было жалко пережитых трудов.
Из группы закодированых (22 человека) через месяц курить начали все кроме меня.

А вы тут говорите - книжку прочитать. Меня это не вставит. Я знаю как работает зашитое в книгу НЛП и это на мне не сработает.
Наверное лучше уж к кузнецу!

[Kurbor]

Книжка-предлог, имхо(ниасилил, слушал). Было бы желание.

[Doctor]

Борис, книжка не предлог, а вполне работоспособная психотерапевтическая "пиллюля" на базе не затейливого нейролингвистического программирования.
на многих реально срабатывает.

[nail-1]

психотерапевтическая "пиллюля" на базе не затейливого нейролингвистического программирования.

ипать, и бутылка не открывается

[Gringo]

Я знаю как работает зашитое в книгу НЛП

Оно там на поверхности лежит и наперед проглядывается, но, сабака, работает.
Но, сабака, один раз.

[D-PRO]

Doctor,

Я с первых строк чухнул про НЛП и первый раз не стал сопротивляться внушению. Я делал так, читаю постулат, спрашиваю себя разве это неправда? Соглашаюсь, а ведь действительно так... ну так далее. Вещи типа маленького страшного чудовища искренне умиляли и не вставляли, а примеры из жизни и те которые сам на себе ощутил - легко укладывались и принимались, самое что интересное легкость в голове такая приятная образовалась когда удавалось самого себя убедить.

[Kurbor]

энэлпэ, шмээлпэ.. лишь бы работало, епть! желаю всем здравствовать!

[Batman]

Борис, зря ты - в один прекрасныйц момент что то в голове шелкнет и будешь ты уже не Борис и даже не Курбор...

[D-PRO]

Урий, Урий где у него кнопка!!!
По любому в голове у всех ранно или поздно что-то щелкает, я вот например жизнь себе не представлял без курева, а в детстве говорил что ни когда не женюсь Мозг такой же орган как и другие, так чего ж его не тренировать, либо использовать в своих интересах? Аккуратно, только

[Doctor]

Мозг такой же орган как и другие, так чего ж его не тренировать, либо использовать в своих интересах? Аккуратно, только

Отчетное собрание организьма по концу года.
Собрание ведет мозг.
Разные органы встают и отчитываются о проделанной работе.
Сердце - Мои желудочки за год перекачали....столько-то тонн крови!
Мозг - Зачет! Молодец!
Почки - Мы нафильтровали за год пол тонны мочи!
Мозг - Зачет! Молодцы!
Член в нетерпении тянет руку - Можно я встану и скажу?!
Мозг - А ты сука сидя будешь докладывать! Когда ты встаешь, я работать перестаю!

[D-PRO]

Когда ты встаешь, я работать перестаю!

Вот на этой позитивной ноте!

[Sendok]

По моему лёгкого способа вообще нет...Вот сейчас бросаю курить, 4 день где-то не курю...так плохо, что чуть не влетел на машине пару раз сегодня...Не ожидал что так физически плохо будет...

[Uncle]

Не ожидал что так физически плохо будет...

Но, главное, ты не представляешь, как будет хорошо потом! Это я тебе говорю, как человек, трижды бросавший курить, и некурящий в настоящее время.
С уважением, Uncle
PS Держись, друг! Оно того стОит!

[dimanhit]

Когда ты встаешь, я работать перестаю!

Вот на этой позитивной ноте!

...Вот на этой позитивной ноте всех поздравляю...
ЗАЩИТИМ ОТЕЧЕСТВО!!!

[Gleb]

4 день где-то не курю

Сегодня 6-ой день, однозначно должно быть легче и самое трудное уже позати. Теперь месяц будешь хлопать по карманам, но уже без ломок, а потом и вовсе забудешь о этой гадости. У меня уже скоро 5 лет будет, как перестал курить. А ты молодец!

[Kurbor]

Теперь месяц будешь хлопать по карманам, но уже без ломок,

а зажигалка,оказываецца, очень полезный девайс, периодически оказываецца необходимой

[D-PRO]

а зажигалка,оказываецца, очень полезный девайс, периодически оказываецца необходимой

Вчера в рыбацком костюме обнаружил - обрадовался

[Авиатор]

... обрадовался

во всех начинаниях (и продолжениях) важен позитивный настрой! проверено на себе! Сам не курю 2,5 года.

[D-PRO]

во всех начинаниях (и продолжениях) важен позитивный настрой!

Это истина!

[Mystik72]

Бросил курить прочитав книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". И всем рекомендую прочитать. хотябы для общего развитие и чтобы познать своего врага =)

[Emil_mika]

Все токи придется прочесть книгу

[Teteevo]

книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить".

не читал. Курить бросил 10 лет назад. Просто бросил. Накурился в бильярдной до ..., ехал в машине, закурил и почувствовал приближение рвоты . Бросил сигареты в окно и вот 10 лет не курю. Сам удивляюсь.

[slavec]

Mystik72 Мое мнение лучше эту тему прочитать с самого начала! Поможет лучше чем любая книга!!!
Не курю 284 дня и 22часа))

[Tixon]

Mystik72 Мое мнение лучше эту тему прочитать с самого начала! Поможет лучше чем любая книга!!!
Не курю 284 дня и 22часа))

моя история;
книгу прочитал....год назад
видео поглядел....
аудио послушал....
где то за месяц,начал себя настраивать,и с 12го,этого месяца не курю.
P.S.какая всё таки вонь у меня в машине,и не только у меня.

[Gringo]

Бу-га-га!
Я в теме!

[WinterCrazy]

Бросил чоль?

[Gringo]

WinterCrazy, а то!

[Gringo]

Ща бухать буду бросать.
Стану совершенно невыносим.