Легкий способ бросить курить?

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 27 янв 2009 10:44

прочитал книгу еще раз, более внимательно, не курю 7 дней

Сообщение **Gleb** » 29 янв 2009 17:43

NikNikNik, МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!

RAMIL 7 · Сообщение **RAMIL 7** » 29 янв 2009 18:36

На работе человек 5-6 по этой литературе бросили...
Правда одна из них уже нет-нет,да 1сигарету выкурит.
Сам 3 года назад бросил без всяких книг. 2 МЕСЯЦА не
курил-КАЙФ!! Жить захотелось!!!
НО когда резко подвинулся на+8кг-не сдюжил и пришлось
начать с этой гадостью вновь. Вес не изминился и по сей день.
Хочу покончить-но боюсь,что рожа в лобовое стекло не поместится.

Greg · Сообщение **Greg** » 09 фев 2009 18:28

lex писал(а):Книжка есть одна интересная мне ее товарищ посоветовал, говорит прочитаешь - и не будешь больше курить Smile
вот что пишет автор:

В мае того года 2008,скачал, распечатал,правда не все,страниц 50 получилось принтер перегрелся,заклинел. Начал читать,страниц 20 прочитал-впринцапи понял мысль автора. Так как желание бросить курить было давно и попытки были. Задумка автора очень помагла. Я не курю,в мае год будет,чему очень рад,что характерно не тянет. 25 лет курил. БРОСАЙТЕ КУРИТЬ

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 10 фев 2009 11:46

не курю три недели, иногда конечно хочется покурить, особенно когда кофе пью

RAD · Сообщение **RAD** » 10 фев 2009 11:55

NikNikNik, Первый месяц самый трудный, терпи. Потом легкие начнут чиститься.

Zemlяk · Сообщение **Zemlяk** » 10 фев 2009 14:48

RAD писал(а):Потом легкие начнут чиститься.

Нет без прикола...

- читаю и радуюсь за ВСЕХ...только Радик-причём здесь лёгкие....ГОЛОВУ чистить надо в первую очередь.
Если голову не почистить...то лёгкие - по сравнению с печенью,почками,коронарными сосудами,ан. отверстиями-покажутся райскими яблочками

А книга....это так...закладка.

RAD · Сообщение **RAD** » 10 фев 2009 14:54

Рафаил, легкие очищаются физически, от дерьма, которое там накопилось .Просто сам это чувствуешь, я по себе сужу. Вот и все.

NikNikNik · Сообщение **NikNikNik** » 10 фев 2009 17:26

буду терпеть раз решил, только очень хочется чтобы побыстрее само желание курить прошло

CastMaster · Сообщение **CastMaster** » 17 фев 2009 19:03

NikNikNik, чё терпеть то- радоваться надо ощущению свободы!
Наслаждайся!!!

Andersen · Сообщение **Andersen** » 05 мар 2009 21:12

На работе решили бросать коллективно, приобрел "легкий способ", но читать еще не начинал. В субботу будет неделя как не курю.
Пока тяги нет!

стаж 18 лет. Напарник тоже держится

Serafim · Сообщение **Serafim** » 10 мар 2009 11:39

Желаю всем решившим отказаться от курения успеха в достижениии цели.
Сам не курю шестую неделю после 33 лет курения.

Сообщение **Gleb** » 13 мар 2009 15:02

Andersen писал(а):На работе решили бросать коллективно

Не попадите на коллективную безответственность, точнее на разделение ответственности.

В книге автор не рекомендует, но если уже неделя, то основной этап пройден. Читайте книгу. Удачи в благом начинании.

koly · Сообщение **koly** » 14 мар 2009 11:37

Прочитал книгу до половины ещё в том году, впечатлился и задумался, но курить не перестал. Недавно прочитал всё, что вы здесь пишите, кто и как с собой борется и как перебороли привычку, и что вообще об этом думает. Посмотрел ссылку на сайт от Lis, где мелькает хрень (1 занятие) ни понял ничего. Но не дымлю уже с неделю ( стаж около 10 лет). Что повлияло сложно сказать. Наверно дошёл сам головой, но без вашей помощи ничего бы ни произошло. Желание закурить имеею очень слабое, достаточно подумать, как хорошо не курить( как дышится, пропал кашель, появилось обоняние и т.д). Время от времени перечитываю, что здесь написано, отбивает желания закурить. Благодарю всех - вы меня (заочно) вылечили (Кашпировкому такое и не снилось). Не стоит делать ритуала из выкуривания сигареты (если у тебя стаж в 10 лет и ты с трудом и мучениями перестал курить), скорее всего легко и без мучений начнёшь курить по новой. Вообще настройтись сразу, что никогда ни одной затяжки. Вообще поначалу избегал курящих, нахожусь в отпуске, хожу один на рыбалку (так сложилось пока), это всё тоже сыграло свою роль - ни вижу курящих, а значит не провацируюсь и меньше мыслей о никотине. Ломок не имел. Семечки грызу - думаю, как бы не наростить аппендикс. А в целом, как заново родился - энергии стало на двоих. Удачи вам в ваших благих начинаниях.

koly · Сообщение **koly** » 17 мар 2009 21:02

Lis

sergeyi · Сообщение **sergeyi** » 22 мар 2009 18:23

Всем решившим бросить курить удачи. Но главное считаю настроиться внутренне на это дело. Курил 20 лет, но вот уже с января 2008г., не курю. Здоровье "ПРЕТ".

KDB · Сообщение **KDB** » 25 мар 2009 16:58

Да ну вас с вашей книжкой

Не надо легкий способ

, не получается.
А мож кто с помощью медицыны бросал, и получилось?
Укольчик какой нить , ампула зашитая

------
зы
Если кому надо, есть мед возможность боросить пить

Причем с гарантией 100%. Тел. брошу в личку если кому надо.
А вот мед возможности бросить курить не знаю

"Зашитые" от курева делитесь где волшебные укольчики делают, и делают ли их вообще?

Doctor · Сообщение **Doctor** » 26 мар 2009 07:56

KDB писал(а):А вот мед возможности бросить курить не знаю

"Зашитые" от курева делитесь где волшебные укольчики делают, и делают ли их вообще?_________________

Медицина здесь бессильна

Никотин наш естественный метаболит, при чем тесно завязаный на работу всей нервной системы.
Курящие могут себя утешить тем что никотин предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Что бы курение не наносило вреда курить надо 1-2 раза в день (например по дорогому -трубку там или сигару)

Belyak · Сообщение **Belyak** » 26 мар 2009 08:15

Товарищ закодировался в Аракчино.Иголочками его потыкали и вот уже пол года как не курит

Banzai (Radik)

Папа у меня не курит уже больше двух лет. Прошёл курс иглоукалывания. Всего раз 5-6 надо ходить максимум. Он ходил на 4 сеанса. Ему это тогда рублей в 300 вышло с консультацией. Так что поинтересуйтесь у ваших терапевтов. Если кому надо могу адрес Зеленодольской больнички скинуть, где папа этот курс проходил.

Olegin7 · Сообщение **Olegin7** » 29 мар 2009 20:12

Lis, жгешьььь))))

NCAndrey · Сообщение **NCAndrey** » 29 мар 2009 21:04

Прочитал книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить" 6.01.2008 бросил курить в этот же деть. До этого курил 15 лет по пачке в день. В процессе отвыкания было штук 5 ломок средней продолжительностью 3-5 минут

.

З.Ы.
До прочтения книги я бил себя пяткой в грудь и провозглашал на всех углах какой я ценитель хорошего табака и как мне это дело нравится - полный бред, хорохо что книга попалась в руки.

Evgeni_PUX · Сообщение **Evgeni_PUX** » 30 мар 2009 09:42

У меня есть эта книга в электронке,диктор читает,а ты слухаешь!Кому надо?!И ещё из Тайланда привез несколько интересных фоток про энто дело,пачку в руки даже противно взять,брррр,завтра Бог даст размещю.Крепитесь парни.

Сам то я с 6 лет не курю.Серьезно.Сейчас тоже в завязке,иногда кальян с друзьями

и все!!!Хва!

feofan · Сообщение **feofan** » 01 апр 2009 17:40

А меня жена поставила перед фактом- затарилась упаковкой табекса. Теперь настраиваюсь. Хочу со вторника начать. Кто пробовал- побочка бывает? Чего ожидать от организьма, какой бяки?

NCAndrey · Сообщение **NCAndrey** » 01 апр 2009 18:36

Ненадо никакой бяки и табексов.
Просто прочитай Алена Кара и все! Дешево и сердито

koly · Сообщение **koly** » 01 апр 2009 18:38

feofan,
Зачем со вторника, сегодня начни, можно и без табекса.

Kapacb · Сообщение **Kapacb** » 01 апр 2009 19:33

Товарисчи! а как на счёт того кто не бросил и не собирается бросать? Отцу хочу трубку подарить, что посоветуете?

Uncle · Сообщение **Uncle** » 01 апр 2009 20:31

DIM писал(а):Отцу хочу трубку подарить

Трубка - самый вредный способ курения. Температура горения самая низкая, со всеми вытекающими...

С уважением, Uncle

Kapacb · Сообщение **Kapacb** » 01 апр 2009 20:49

DIM писал(а):Отцу хочу трубку подарить

Он просит сам....

witcher · Сообщение **witcher** » 01 апр 2009 23:10

Lis, yeahhh baby)) Все именно так- своими именам! Это даже больше вдохновляет, чем пачки сигарет из Турции, где легкие курильщика, и прочий анатомический ужас, после которого я Табекс купила и срочном порядке курить бросила.