Легкий способ бросить курить?
Модераторы: edik, Max, Ruslan T, domik1974
Я сам поначалу боялся взять книгу, боялся зомбирования.Batman писал(а):Радик книга тебе не показалась промывкой мозгов - зомбированием
Нет Альберт, Все оказывается очень просто. В книге все тоже самое, о чем мы говорим на улице. Просто надо по другому смотреть на очевидные вещи. Вот как раз в книге об этом говориться. Мы сами отгоняем от себя то, что должны просто и без посторонней помощи понимать. Карр описывает ощущения курильщика словно с меня списанные, складывается впечатление словно я ему рассказал, а он написал эту книгу. Все верно написано, почему я беру сигарету, призывы к действию которые побуждают воткнуть сигарету в рот.
Спасибо Карру, он просто открыл глаза, дал толчок к действию, шоры мешали сделать первый шаг.
Хотя мне сейчас трудно, мозги очистились, а вот организм сопротивляется, из груди кто-то просит: -возьми сигаретку, закури. Но пока мозги ведут с приличным счетом и в сухую (См. счетчик).
Курить- здоровью вредить!!!
Капля никотина убивает лошадь!
Пассивное курение более вредное чем активное.
Пошел покурил и состарился...
Много можно подобрать разных толкований и на самом деле, человек не курящий, очень чутко замечает сидящего рядом курящего и это чутье сопроваждается с неприятными ощущениями(головная боль, тошнота и т.п.)
Давайте подумаем о подрастающем поколении, какой пример мы им подаем, к чему стремится ребенок, видя как его отец при нем постоянно курит? Задав этот вопрос ему можно 99% услышать ответ, когда я вырасту, то буду курить как папа.
Грустно, однако:(
Капля никотина убивает лошадь!
Пассивное курение более вредное чем активное.
Пошел покурил и состарился...
Много можно подобрать разных толкований и на самом деле, человек не курящий, очень чутко замечает сидящего рядом курящего и это чутье сопроваждается с неприятными ощущениями(головная боль, тошнота и т.п.)
Давайте подумаем о подрастающем поколении, какой пример мы им подаем, к чему стремится ребенок, видя как его отец при нем постоянно курит? Задав этот вопрос ему можно 99% услышать ответ, когда я вырасту, то буду курить как папа.
Грустно, однако:(
Всегда готов к поклевке!!!
Рома, как раз меня больше всего бесило курение на рыбалке. Сидишь смолишь и сознаешь, что вокруг свежий воздух, а я забиваю легкие гадостью. При этом сам себе говорю, что вот докурю эти две пачки (Вроде как денег жалко) и брошу, а нифига. И так на каждой рыбалке.
Хочу дышать полной грудью, без сигарет. Это мой выбор, сдобренный прочтенной книгой.
Саша, все басни притчи и толкования взяты из жизни, мы в какой-то степени эгоисты, ты прав надо думать о своих ближних.
Мне сейчас до сих пор тяжело, борьба продолжается, но свой выбор я сделал.
Кто сомневается, бросьте иллюзии, нет в курении того, что мы о нем думаем. Сегодня обошелся без частых выходов в коридор, без трепа под сигаретку, вроде как жив. А до этого подсознательно боялся лишиться этого.
Всем предлагаю не тянуть, прочитайте книгу, вы теряете драгоценные минуты своей прекрасной жизни.
Хочу дышать полной грудью, без сигарет. Это мой выбор, сдобренный прочтенной книгой.
Саша, все басни притчи и толкования взяты из жизни, мы в какой-то степени эгоисты, ты прав надо думать о своих ближних.
Мне сейчас до сих пор тяжело, борьба продолжается, но свой выбор я сделал.
Кто сомневается, бросьте иллюзии, нет в курении того, что мы о нем думаем. Сегодня обошелся без частых выходов в коридор, без трепа под сигаретку, вроде как жив. А до этого подсознательно боялся лишиться этого.
Всем предлагаю не тянуть, прочитайте книгу, вы теряете драгоценные минуты своей прекрасной жизни.
-
Shadow
Блин, мужики, вы бы видели, сколько в Питере курящих девок! В Казани столько нет, ей-богу. Здесь вообще семейные перекуры: мать с дочкой, а то еще хуже - бабка с внучкой. При том, что отец (дед) не курит. Характерно - не курят в Питере мужики! Очень мало, это я подмечаю непременно и беспристрастно. Я сам бросил и не тянет меня! А ведь в Казани я столько раз бросал и нифига - пройдет неделя, месяц... и по-новой(((.
Счастлив тот, чьи беззакония прощены и чьи грехи покрыты (Рим. 4:7)
-
Glide
-
Uncle
RAD, тяжело первую неделю - две (в зависимости от стажа и интенсивности курения). Зато потом - КАЙФ! Свежие газеты, кофе, лимон, чеснок, блин!, и тот вкуснее пахнет Но как мерзко пахнут курящие в общественном транспорте!!!!!! Я первое время не выдерживал - выходил. 
Ты затеял хорошее дело и оно у тебя просто обязано получиться!
С уважением, Uncle
Но как мерзко пахнут курящие в общественном транспорте!!!!!! Я первое время не выдерживал - выходил. Ты затеял хорошее дело и оно у тебя просто обязано получиться!
С уважением, Uncle
RAD, меняй сигарету на всё что хочешь! Еду, рыбалку, секс и тпLЁDчик_5510 писал(а):RAD, не меняй сигарету на еду, в смысле не ешь, когда волноваешься
А вот образ жизни менять не стоит в первое время. Про еду...
я поначалу налегал на заменители (конфеты, семечки, бутерброды и тд) и очень переживал, что буду всю жизнь есть эту гадость и так часто Всё в порядке стало через месяц и я не страдаю ни обжорством ни больным восприятием собственного веса. +7(9о9)3о8-28-28
Gleb, смысл был не заедать нервозность от отсутствия сигарет!
Как-то коряво получилось
Как-то коряво получилось
Люблю, когда мои нунчаки жужжат, однако... © <<terr>>-
mazan
-
All-Ligater
- -
- Сообщения: 117
- Зарегистрирован: 07 окт 2008 16:18
Курить не здоровью вредить..... Просто надо дружить с лёгкими и головой. И все разговоры о какой-то там зависимости....мы же не едим каждую минуту...и не пьём через раз....
Я сторонник того чтобы ВСЁ было в норме...а табак -это целый ритуал!!!!
Это трубка мира-чёрт меня возьми....!!! ну а если человек неможет себя контролировать в этом вопросе.....не от рака он умрёт....
Хотя бросившим...респект и уважуха....но зависти нет....поверьте.
Просто надо дружить с лёгкими и головой. И все разговоры о какой-то там зависимости....мы же не едим каждую минуту...и не пьём через раз....Я сторонник того чтобы ВСЁ было в норме...а табак -это целый ритуал!!!!
Это трубка мира-чёрт меня возьми....!!! ну а если человек неможет себя контролировать в этом вопросе.....не от рака он умрёт....
Хотя бросившим...респект и уважуха....но зависти нет....поверьте.
Ник Zemlяk забит!
-
Uncle
Так вот проблема как раз в том, что никотин (точнее, какая-то его производная) вырабатывается в организме в нормальных условиях (в отличии от пищи и воды), т.к. он ему нужен. Никотин еще иногда называют гормоном бодрости - не знаю, на сколько это соответствует истине. Весь фокус в том, что когда никотин начинает попадать в организм извне в достаточных кол-вах (если не путаю - 3-х сигарет в день достаточно), то организм перестает его вырабатывать. Эта функция в организме потихоньку угнетается, и когда человек бросает курить, организм ехидно спрашивает: А хде-ш я тебе его возьму? Вот тот промежуток времени, который нужен организму для восстановления собственного производства, и есть самый неприятный для бросающего. А вообще никотин ИМХО не самый вредный продукт горения табака.zemlяk писал(а):мы же не едим каждую минуту...и не пьём через раз
Если бы не было угарного газа, смол, сажи и пр. может быть курение и не являлось бы вредной привычкой Все ИМХО. Сам 3 раза бросал (на срок > 2лет), сейчас не курю и надеюсь, что и не буду. Вредно это по-любому!
С уважением, Uncle