Легкий способ бросить курить?

[Кадр]

Кстати, есть и аудио книга Карра "Легкий способ бросить курить". Можно слушать по пути на рыбалку или сидя в лодке .

[Zemlяk]

курю пачку за 1-2 недели...это злостно или нет?Причём курю когда этого ХОЧУ...могу некурить месяцами, посмотрел как курит Радик....я бы умер давно А вообще курево в моём представлении это какой-то ритуал или шаманство. Хороший коллектив,тихая ночь с дымящейся ухой, размеренный разговор и сигарета или сигара ...под чашечку кофэ Абсолютно не курю дома или на работе...не могу курить на жаре и в холоде. Нет мужики...Колумб не зря привёз эту штуку..есть в ней что-то этакое....только злоупотреблять нельзя.. :|

Это на заре вашего диспута...что изменилось...
Курю пачку...за 3-4 недели.Курю когда этого хочу...чаще на рыбалке-просто так.Что....Ричмонд или Парламент(в крайняк) Так-же курево для меня-РИТУАЛ....не могу курить ОДИН.
Да и мыслей даже нет курить в однёху...мне нужен близкий человек...по духу.
Никогда не имел сигарет дома...никогда заранее не покупаю их на рыбалку...только когда непосредственно всё решено.Если знаю что еду с некурящим человеком...это не обсуждается даже-я тоже не курю.Вообщем...детство моё прошло с Шипкой и Памиром...Авророй и Севером...да и юность не обошлась без дыма...Надо во всём знать меру и всё должно иметь смысл.
А прицепиться к здоровью....да кто из нас ртутью двушку не натирал чтобы на 10 копеек похоже было? НО...кто бросил- респект.

[Mad]

Рафаил, ты так пишешь проникновенно, с налетом романтики -и тут же рядом и так постоянно витающая, но в отдалении мысль-одну две сигареты(сигары) да в нужном месте и в нужное время, в хорошей компании, да с кофе(напитки по выбору), да то да сё - и понеслось Опасные вещи в общем ты пишешь Рафаил, истина не для всех

[Андрей Балконский]

Кстати, есть и аудио книга Карра "Легкий способ бросить курить". Можно слушать по пути на рыбалку или сидя в лодке .

В лодке из последнего вот: http://vk.com/club14659348
Читает Найк Борзов.., ну парни, просто всем у кого ещё песок из жопы не сыплеться.., советую
Да, как обычно уж, ссори за флуд в теме..

[ole9623]

Mad, Ну не ин вино же веритас? ТЕМА!

[bulatik85]

прошло два месяца с хвостиком...
не курю... но с завистью поглядываю на курящих... особо тяжело когда делать нечего, например ждать машину на мойки или что то подобное...
да и в целом хочется подымить с балкона

[Студент]

bulatik85 и подсознание говорит, стрельни одну, вон у того дядьки, с одной ни чего не будет, ты же бросил и уже два месяца не куришь)))))

[D-PRO]

bulatik85, Мне в этом А́ллен Карр помог. Такой барьер в голове поставлен, что даже по пьяной лавочке не соблазняюсь дорогими кубинскими сигарами, хотя как я их обожал в свое время... Смешно даже теперь

[bulatik85]

bulatik85, Мне в этом А́ллен Карр помог. Такой барьер в голове поставлен, что даже по пьяной лавочке не соблазняюсь дорогими кубинскими сигарами, хотя как я их обожал в свое время... Смешно даже теперь

эта гут))

[koly]

Тоже не курю. Чему и радуюсь. Третий месяц, без сигарет. Без той химии,что за табак выдают. Бросай курить, здоровьем будешь ... Ну, сам знаешь!
Есть вот только побочные эффекты: к еде, и неуёмная тяга к бабам ( извините, Дамы, за мой русский.)

[pavlenko309]

Я стараюсь больше соленого есть - помогает, так что пробуйте. Еще можно семечки грызть))

[koly]

Не-е, по другому методу не курим. То, что предлагаете, не подходит. Вы, лечите последствия, а не саму зависимость.

[koly]

Да, и все мы живём в мире навязанных нам иллюзий. Избавиться от них можно лишь сделав себе внутреннею перезагрузку, но к этому надо прийти самому. Хорошо если кто-то поможет. Но кто... способных к этому мало.

[Раиль Урманчеев]

А у меня традиция есть. Точнее хорошая привычка. По Аллену бросать раз в три года на полтора года. Т.е. полтора года курю, полтора- нет, потом А. Карр и опять на полтора года.
В третий раз бросил, и все по книге
Не знаю на сколько в этот раз хватит. А начинаю по глупости, как обычно

[Batman]

А у меня традиция есть. Точнее хорошая привычка. По Аллену бросать раз в три года на полтора года. Т.е. полтора года курю, полтора- нет, потом А. Карр и опять на полтора года.
В третий раз бросил, и все по книге
Не знаю на сколько в этот раз хватит. А начинаю по глупости, как обычно

Супруга тож 2 раза читала, 1 раз слушала. Только ни о каких 1.5 годах ричи нет, дымит не переставая "чахотка"

[Belyak]

бросил курить без всяких книг, пока только неделя прошла,но уже результат, сегодня выгнал супругу из машины, нех..й воздух загрязнять, она в шоке

[mugasan]

она в шоке

[Docent]

А я как бросил так отношение к курящим женщинам изменилось в корне.
Раньше было пох а теперь не приятно когда женщина курит.

[Konstantinovna]

Легкий способ бросить курить - НЕ НАЧИНАТЬ!

[Docent]

Начинали то мы когда?
Когда не было антитабачного прессинга со стороны государства и единственное что могло нас сдержать но не сдерживало это 3,14здюли родителей.
думали это круто.

А сейчас наконец то детям внушают что курить не круто.

[Konstantinovna]

Начинали то мы когда?
Когда не было антитабачного прессинга со стороны государства и единственное что могло нас сдержать но не сдерживало это 3,14здюли родителей.
думали это круто.

А сейчас наконец то детям внушают что курить не круто.

Не знаю, чего там Вам казалось "круто", мне так никогда не казалось, и вообще никогда не было желания сделать чего-то "за компанию" (именно так начинают курить большинство). Я не осуждаю. Но дети подражают родителям, потом "за компанию", потом ищут всю жизнь способ "бросить"....

[Konstantinovna]

... Занимайте своих деток спортом, музыкой, танцами, шахматами, рыбалкой, макраме, всем, что помогает стать самодостаточным разумным человеком.
Всем известно, что предотвратить легче, чем лечить. Но не все этим пользуются.

[Konstantinovna]

бросил курить без всяких книг, пока только неделя прошла,но уже результат, сегодня выгнал супругу из машины, нех..й воздух загрязнять, она в шоке

Было бы желание, отговорок-то у нас у всех на любой случай по дюжине!

[bulatik85]

прошло 2.5 месяца. курить хочется

[Docent]

... Занимайте своих деток спортом, музыкой, танцами, шахматами, рыбалкой, макраме, всем, что помогает стать самодостаточным разумным человеком.
Всем известно, что предотвратить легче, чем лечить. Но не все этим пользуются.

[Blondin]

Пробовал я в этом году бросить.две недели не курил,сорвался,ну не могу я с утра кофе бес сигареты пить,видно привычка сильней.нужен настрой.У меня жена бросила курить,встала с утра и сказала,что больше не курю и второй год не курит

[bulatik85]

Марк Твен говорил: "Нет ни чего проще чем, бросить курить... Я делал это много раз!"

[nail-1]

Пробовал я в этом году бросить.две недели не курил,сорвался,ну не могу я с утра кофе бес сигареты пить,видно привычка сильней.нужен настрой.У меня жена бросила курить,встала с утра и сказала,что больше не курю и второй год не курит

Пей чай

[Konstantinovna]

Кстати, кофе тоже бросают. Я не пила кофе 8 лет, бросила будучи беременной, так как вредно. Легко обходилась без него. Но стала снова потреблять в борьбе с желанием спать за рулём, потом с надобностью быстро проснуться в любое время суток. Но пью только с молоком, что бы давление в дороге не взлетело (раньше увлекалась так, что и без сахара пила часто). А было, что кофе не было в доме неделю, так первые три дня с мамой как зомби ходили, а потом организм уже не требовал.

[Blondin]

Кстати, кофе тоже бросают. Я не пила кофе 8 лет, бросила будучи беременной, так как вредно. Легко обходилась без него. Но стала снова потреблять в борьбе с желанием спать за рулём, потом с надобностью быстро проснуться в любое время суток. Но пью только с молоком, что бы давление в дороге не взлетело (раньше увлекалась так, что и без сахара пила часто). А было, что кофе не было в доме неделю, так первые три дня с мамой как зомби ходили, а потом организм уже не требовал.

Дело в том,что у меня с утра пониженное давление,я из дома не выхожу пока три чашки хорошего молотого кофе не выпью с сигаретой,просто надо себе дать установку на кофе без сигареты,а это самое трудное,вот сегодня увлекся работой и за день 5 сигарет искурил,вместо пачки