Легкий способ бросить курить?

[Ildarей]

Сегодня ровно месяц как перестал курить. После прочтения книги, тяги к курению не было вообще. Первый раз пытался бросить без книги, но одна случайная сигаретка привела к постоянному курению. Книга не дает сделать ошибки. И прочтение этой темы очень помогло.

[D-PRO]

Ildarей, Все правильно сделал! Один в один и у меня тот же результат.

Кстати, с НГ сиги еще на 9 руб. повышают...

[Ildarей]

Ildarей, Все правильно сделал! Один в один и у меня тот же результат.

Кстати, с НГ сиги еще на 9 руб. повышают...

Радует что не надо покупать сигареты, но самое главное что одежда не пахнет куревом.

[D-PRO]

Это точно А я раньше в туалете курил. Как меня близкие терпели...ужос.

[nail-1]

Через неделю два года будет как не курю.
Маленький , но юбилей

[nail-1]

Два года, полет нормальный

[Pingvin]

Не курю уже 7 лет. Знаете как бросил? Просто пришёл из армейки и на следующий день перестал курить и всё! Вот так-то. Просто нужно захотеть этого,а не говорить мол привычка и все такое. Привычка курить в наших мозгах!

[ленар]

Через неделю два года будет как не курю.
Маленький , но юбилей

Через неделю два года будет как не курю.
Маленький , но юбилей

Дал себе слово что при покупке нового авто брошу курить. Вот уже где то 5 месяцев не курю Тянет только на рыбалке и то если напарники курят.А как легко стало

[Docent]

Через неделю два года будет как не курю.
Маленький , но юбилей

Это как в кино.
а я не пью...
совсем...
Три дня уже...
Послезавтра будет.

[Avvo]

Не курю уже 7 лет. Знаете как бросил? Просто пришёл из армейки и на следующий день перестал курить и всё! Вот так-то. Просто нужно захотеть этого,а не говорить мол привычка и все такое. Привычка курить в наших мозгах!

Пингвин, а стаж курения какой у тебя был? 2,5 года? или 0,5 года ? Ты и не курил то толком.
Вот когда покуришь лет 10-15-20 вот тогда и будешь рассуждать о легкости бросить курить. У людей это как часть жизни становится.
Я в молодости каждый год бросал, всегда почти легко было. А вот когда 15 лет стаж стал то тяжело от привычки было отказываться.
В итоге 17 лет стаж курения и уже 3,5 года некурения.

[Greg]

Много раз бросал( три раза ) для курящего, ЭТО много..... всегда знал что мне это удастся, по любому, я брошу. Вопрос, КОГДА?
ТРУДНО......но вот, есть повод---и я им успешно воспользовался!
Заболел грипом.....как Вы Все понимаете, курить в это время очень как не охота......................а курить после этой ПОБЕДЫ, было уже глупо!
Я не курю уже более 5 лет, да и думаю уже не буду!
ДАЙ БОГ, ВСЕМ кто курит БРОСИТЬ, НА ВСЕГДА!

[nail-1]

Через неделю два года будет как не курю.
Маленький , но юбилей

Это как в кино.
а я не пью...
совсем...
Три дня уже...
Послезавтра будет.

Пусть.
Пусть как в кино, комедии и прочее.
Зато я не курю

[anri]

ээээх...а у меня вот никак не получается все время срываюсь...
блин 4 года не курил до 2006г, потом закурил и с тех пор вот травлю себя этой заразой
последний перерыв был 1 месяц в прошлом году...летом, потом опять понесло.

[Илья263]

Сотрудник тоже какую-то книжку прочитал, и больше не курит.

Читал от корки до корки. Не курил 3 месяца, а потом сорвался. Может пока не созрел, может просто дурак... Время покажет

[sprinter]

А таблетки "табекс" кто нибудь пробовал? А то на меня книга чёт не подействовала.

[Студент]

Я пробовал, когда в первый раз бросал))))) не курил пока принимал))))
Действенный способ бросить курить без книги и таблеток писал выше.

[Дима]

Из жизни есть пример.. чел не курил пару лет "после книжки", потом мы его соблазнили.., он курил где-то год...потом сказал что прочитает еще раз и бросит... и вот уже не курит больше меня... а я уже три года с лишним не курю.

[mironich]

А таблетки "табекс" кто нибудь пробовал? А то на меня книга чёт не подействовала.

Табекс - это тебе не иконка-чудотворица, которую бабы себе в сумки закидывают или на лобовухи подвешивают. Это просто никотин-замещающий препарат. Если инструкцию читал, то заметил бы 1) бросать сигареты сразу же в первый день приема никто не заставляет, сигареты и таблетки первое время идут параллельно, 2) тем не менее, рекомендуется сокращать количество выкуренных сигарет и на 4-5 день свести это количество к нулю. Так вот, когда первое время уши в трубку сворачиваются, табэкс облегчает "никотино-похмельный" синдром. Это типа метадон для героинщиков. Но он никоим образом не сможет родить у тебя в голове мысль о ненужности курения и приделать тебе силу воли!

[maximys]

Иглорефлексотерапия - отличный, действенный способ

[anri]

maximys, где можно пройти?

[Blondin]

Я тут тоже пытаюсь бросить курить вторую неделю,если уж очень тянет пробую электронную,как думаете есть шанс бросить?Книга тоже есть но со временем напряг,читать некогда

[halil]

со временем напряг,читать некогда

Аудиокнига в помощь

[Blondin]

Аудиокнига в помощь[/quote]
А где ее достать можно?

[lex]

Аудиокнига в помощь

А где ее достать можно?[/quote]
Со временем, видимо, совсем напряг

[bivik]

Книга тоже есть но со временем напряг,читать некогда

пока куришь времени валом книгу потихой прочитать

[Борян]

Да самый лучший способ – это переключится с курения на что-то другое. Я вот, например, семечки грызу «станичные» ещё в такой упаковке забавной производят, как пачка от сигарет, реально

[Ruslan_abashev]

Да самый лучший способ – это переключится с курения на что-то другое. Я вот, например, семечки грызу «станичные» ещё в такой упаковке забавной производят, как пачка от сигарет, реально

Это как?!

[Борян]

Да самый лучший способ – это переключится с курения на что-то другое. Я вот, например, семечки грызу «станичные» ещё в такой упаковке забавной производят, как пачка от сигарет, реально

Это как?!

Да вот, смотри сам : http://cs407530.vk.me/v407530256/7bf3/wlZL9U3soDw.jpg

[Ruslan_abashev]

Вухахахаха угар, что-то я таких не видел))

[Борян]

Вухахахаха угар, что-то я таких не видел))

Да ты повнимательнее в магазине будь и увидишь они реально классные. От сиг действительно помогает